Change ma vie : Outils pour l'esprit

Change ma vie : Outils pour l'esprit

Clotilde Dusoulier

Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.

Categories: Education

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Être vulnérable, c’est montrer ses émotions et ses faiblesses, c’est aussi s’ouvrir aux autres de façon authentique. C’est rarement une habitude dans notre société où l’apparence et “faire bonne figure” priment souvent. Et pourtant, cette capacité à se montrer vulnérable apporte énormément. Dans cet épisode, Yaël Morag, coach de l’équipe Change ma vie, explore cette posture de vulnérabilité grâce aux questions que vous nous avez posées. Écoutez cet épisode pour : 👉 Apprendre à voir la vulnérabilité comme une force et non comme une faiblesse ; 👉 Réussir à laisser votre vulnérabilité s’exprimer tout en vous sentant en sécurité ; 👉 Comprendre que la vulnérabilité ne nous place pas nécessairement en victime. Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://changemavie.com/episodes/la-vulnerabilite-questions-reponses/ Merci à tous·tes pour votre participation et vos nombreux messages ! Tenez-vous informé·e des prochains épisodes de questions-réponses juste ici : https://changemavie.com/inscription  Si vous souhaitez apprendre à accueillir et exprimer votre vulnérabilité pour en retirer tous les bienfaits, nous vous aidons à le faire au sein de notre programme de coaching. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix (c'est quoi un podcast), et laissez-y votre avis (comment laisser un avis), c’est le meilleur moyen de le soutenir. Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie. Nous vous enverrons en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit, et tous les mardis, la Minute Change ma vie. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier ! Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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  • 276 - (264) La Vulnérabilité : questions-réponses 
    Thu, 08 Dec 2022
  • 275 - (263) Le Deuil (2/2) 
    Thu, 01 Dec 2022
  • 274 - (262) Le Deuil (1/2) 
    Thu, 24 Nov 2022
  • 273 - (261) Comment préparer une prise de parole en public ? 
    Thu, 17 Nov 2022
  • 272 - (260) L’Équilibre pro/perso 
    Thu, 10 Nov 2022
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