
Club de Malasmadres
Club de Malasmadres
El podcast del Club de Malasmadres nace con vocación de romper con el mito de la madre perfecta, luchar por una conciliación real y una sociedad en igualdad. En este podcast encontrarás reflexiones y entrevistas a distintas invitadas que nos darán su punto de vista sobre mujer, maternidad y feminismo. Está capitaneado por Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres y presidenta de la Asociación Yo No Renuncio por la Conciliación.
Categories: Kids & Family
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¿Cómo es nuestra relación con la comida y cómo cuando nos convertimos en madres? En este nuevo episodio de La Hora de Cuidarse, el especial del Club de Malasmadres con DKV, hablamos de alimentación desde una mirada libre de culpa, exigencia o tallas imposibles.
Laura Baena conversa con Stefy Fernández (@stefyactiva), nutricionista especializada en salud femenina, sobre cómo reconciliarnos con la comida, cuidar nuestro cuerpo desde el respeto y educar sin transmitir obsesiones.
Hablamos de ansiedad, culpa, redes sociales y salud real.Dale al play y acompáñanos en este viaje hacia una alimentación consciente y amable.
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Previous episodes
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132 - Alimentación y maternidad con Stefy Fernández: de la culpa al autocuidado real Mon, 16 Jun 2025
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131 - 10 años de Pedrita Parker: viñetas, humor y maternidad Mon, 09 Jun 2025
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130 - “La menopausia se puede disfrutar” con Marta Marcè Mon, 02 Jun 2025
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129 - Deporte tras la maternidad: menos presión, más conexión contigo con Raquel López Mon, 26 May 2025
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128 - “Lo que nunca conté” con Fabiola Martínez Mon, 19 May 2025
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127 - Adolescencia: claves para acompañar y no perder la paciencia con Sonia López Mon, 12 May 2025
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126 - Luchar por la igualdad sigue siendo urgente con Ana Bernal Triviño Mon, 05 May 2025
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125 - “Cuidarse es un derecho, no un privilegio”:salud mental y maternidad con Silvia Álava Mon, 28 Apr 2025
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124 - Cuando la diabetes tipo 1 irrumpe en la familia con Ana Tormos y Carmen Grau Mon, 21 Apr 2025
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123 - “La carga mental es ese checklist constante que nos vuelve locas” con Ana Asensio Mon, 14 Apr 2025
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122 - “Los niños y niñas también son víctimas de la violencia machista" con Paz Vega Fri, 14 Mar 2025
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121 - Conciliación, igualdad y Europa con las eurodiputadas Lina Galvez y Rosa Estarás Mon, 10 Mar 2025
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120 - Sanar los traumas de la infancia con Rafa Guerrero Wed, 19 Feb 2025
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119 - ¿Quién soy ahora? Maternidad, identidad y transformación con Marta Nieto Mon, 27 Jan 2025
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118 - Invisible: cuando el bullying deja de serlo. Con Eloy Moreno y Paco Caballero Mon, 16 Dec 2024
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117 - Salud mental, acoso escolar y cómo sobrevivir a los retos de la juventud con Sheila Hernández Mon, 13 May 2024
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116 - Las claves de una corresponsabilidad real con Virginia Mosquera e Iñaki Ardanaz Mon, 29 Apr 2024
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115 - Las claves para educar en la infancia: límites, rabietas y gestión de las emociones con Alejandra Melús Mon, 15 Apr 2024
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114 - Relación de pareja y la llegada de los hijos e hijas con Rocío López de la Chica Mon, 25 Mar 2024
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113 - Cuando llega la menopausia: salud física, mental y sexual con la Doctora Herrero Mon, 11 Mar 2024
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112 - Cómo la Disciplina Positiva Transforma la Crianza con Isabel, ‘Una madre molona’ Mon, 26 Feb 2024
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111 - La llegada de la maternidad, la falta de conciliación y la renuncia con Nerea Barrutia, Miriam Tormo y Silvia Elvira Mon, 12 Feb 2024
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110 - La salud mental de las madres: un viaje por la historia con Mar García Puig Mon, 29 Jan 2024
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109 - Cómo educar sin autoexigencia y sentimiento de culpa con Rocío Ramos-Paúl, ‘Supernnany’ Mon, 15 Jan 2024
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108 - La maternidad y el mundo de la música con la cantante Conchita Mon, 18 Dec 2023
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107 - El Dilema del teléfono móvil: ¿Prohibir o Educar? con Silvia Álava y Sonia López Mon, 04 Dec 2023
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106 - La violencia de género: el testimonio de Ana Bella, Piedad y Mari Luz Mon, 20 Nov 2023
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105 - Eso no es sexo con Marina Marroquí Mon, 06 Nov 2023
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104 - Cómo guiar a nuestros hijos e hijas en el cuidado de su salud mental con Pablo Occimorons Mon, 23 Oct 2023
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103 - Cine solidario, películas para ayudar a los niños y niñas con cáncer con Paco Arango Mon, 09 Oct 2023
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102 - Más allá de los estereotipos: conversaciones sobre gordofobia y cultura de dieta con Raquel Lobatón Mon, 25 Sep 2023
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101 - Cómo gestionar los problemas de conductas de manera respetuosa con Rafa Guerrero Mon, 04 Sep 2023
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100 - De maternidad, salud mental y música con la artista Zahara Mon, 31 Jul 2023
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99 - Cómo comer bien para sentirnos mejor y con más energía con Cristina Barrous Mon, 03 Jul 2023
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98 - De filosofía, deseo, posfelicidad y pensamiento crítico con José Carlos Ruiz Mon, 19 Jun 2023
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97 - Tomar las riendas de tu vida con Almudena Cid Mon, 05 Jun 2023
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96 - De felicidad, moral, educación y filosofía de vida con David Vico Mon, 22 May 2023
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95 - De maternidad real y sentimiento de Malamadre con Laura Baena Mon, 08 May 2023
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94 - De autoconocimiento, crisis personales y eneagrama con Borja Vilaseca Mon, 24 Apr 2023
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93 - Visibilizando la enfermedad de la ELA con Esther Portillo de @la.vida_es.bela Mon, 10 Apr 2023
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92 - De conciliación, maternidad, renuncia y corresponsabilidad Mon, 27 Mar 2023
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91 - Música, salud mental y miedos con Nena Daconte Mon, 13 Mar 2023
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90 - Maternidad, feminismo, deseo y poder con Flor Freijó Mon, 27 Feb 2023
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89 - Maternidad y renuncia con Laura Baena, Maite Egoscozabal y las historias Yo No Renuncio Mon, 13 Feb 2023
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88 - De orden y organización con Begoña Pérez, la Ordenatriz Mon, 30 Jan 2023
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87 - Descubriendo a Rozalén Mon, 16 Jan 2023
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86 - Hablando del sentido de la vida, la aceptación y el amor con Álex Rovira. Mon, 19 Dec 2022
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85 - La muerte perinatal: la pérdida y el duelo Mon, 12 Dec 2022
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84 - Cómo gestionar el estrés y la ansiedad con Gemma Ramírez Mon, 28 Nov 2022
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83 - Cómo educar ante el duelo y la pérdida con Beatriz Pérez Mon, 07 Nov 2022