Sống thiền

35 - lights off stars on - Chuyện kể 08 - Trở về với những điều bình dị

Thiền như một lối sống, một góc nhìn, một vài bài thực hành đơn giản và ngắn gọn để bạn "nếm" thử vị "bình an" hay khả năng tập trung, hiện diện của "phương thuốc" giản dị mà thú vị này.

35 - lights off stars on - Chuyện kể 08 - Trở về với những điều bình dị

00:00

Episodes

Sat, 18 Jun 2022

Thu, 30 Dec 2021

Thu, 09 Dec 2021

Thu, 02 Dec 2021

Thu, 25 Nov 2021

Thu, 18 Nov 2021

Thu, 04 Nov 2021

Fri, 22 Oct 2021

Tue, 07 Sep 2021

Thu, 02 Sep 2021

Mon, 30 Aug 2021

Sat, 28 Aug 2021

Thu, 26 Aug 2021

Tue, 24 Aug 2021

Sat, 21 Aug 2021

Tue, 17 Aug 2021

Mon, 16 Aug 2021

Sat, 14 Aug 2021

Thu, 12 Aug 2021

Sat, 07 Aug 2021

Fri, 06 Aug 2021

Thu, 05 Aug 2021

Wed, 04 Aug 2021

Tue, 03 Aug 2021

Mon, 02 Aug 2021

Sun, 01 Aug 2021

Sat, 31 Jul 2021

Fri, 30 Jul 2021

Wed, 28 Jul 2021

Tue, 27 Jul 2021

Mon, 26 Jul 2021

Sun, 25 Jul 2021

Fri, 16 Jul 2021

Sống thiền

Episodes

lights off stars on - Chuyện kể 08 - Trở về với những điều bình dị

lights off stars on - Chuyện kể 07 - Trở về với những vì tinh tú

lights off stars on - Chuyện kể 06 - Chuyện nhà Thỏ đón Cừu vào nhà chơi

lights off stars on - Chuyện kể 05 - Chuyện con mèo dạy hải âu bay và những bài học

lights off stars on - Chuyện kể 04 - Con ốc sên nhút nhát và Con mèo hung dữ

lights off stars on - Chuyện kể 03 - Chú Cáo bao đồng

lights off stars on - Chuyện kể 02 - Và sự sống sẽ ra hoa

lights off stars on - Chuyện kể 01 - Liều thuốc lạ kì

Vitamin Bình An 12: Thấu cảm tự thân - nuôi dưỡng lòng trắc ẩn

Vitamin Bình An 10: Đi bộ chánh niệm tại nhà

Vitamin Bình An 09: Bài thực tập dừng lại một chút!

Vitamin Bình An 08: Yoga mở vai và lồng ngực

Vitamin Bình An 07: Thiền biết ơn

Vitamin Bình An 06: Thiền thư giãn sâu kết nối thiên nhiên

Vitamin Bình An 05: Yoga thư giãn cổ vai gáy

Vitamin bình an 04: Thiền thiết lập ý định cho ngày mới

Vitamin Bình An 03: Hơi thở bình an

Vitamin Bình An 02: Chăm sóc cơ mặt để có nụ cười tươi

Vitamin Bình An 01: Thiền quan sát cơ thể với dòng chảy ánh sáng

[Yên Vui Mùa Dịch] 14| Một cánh cửa mới mở ra

[Yên Vui Mùa Dịch] 13| Chờ đến khi nào thì hạnh phúc? - Thiền khẳng định sự đủ đầy

[Yên Vui Mùa Dịch] 12| Quăng mỏ neo về Bình an với Hoàng Nguyễn

[Yên&Vui] 11: Sức bật toàn diện với 03 tư thế chiến binh

[Yên Vui Mùa Dịch] 10| Covid - Một góc nhìn mới - Làm hoa đóng băng tại nhà

[Yên Vui Mùa Dịch] 09| Sợ - Chúng a thực sợ điều gì? - Thiền viết

[Yên Vui Mùa Dịch] 08: Mất ngủ - Đếm cừu theo một cách mới

[Yên Vui Mùa Dịch] 07: Suy nghĩ miên man - Dọn nhà

[Yên Vui Mùa Dịch] 06: Ôm ấp nỗi cô đơn

[Yên Vui Mùa Dịch] 04: Mệt mỏi, thiếu sức sống: Tập thở

[Yên Vui Mùa Dịch] 03: Lo lắng - Đi dạo thưởng thức...nhà

[Yên Vui Mùa Dịch] 02: Chán - Thì vẽ bậy

[Yên Vui Mùa Dịch] 01: Buồn - Nghịch đàn ukulele

Thiền có phải là bình yên lắng dịu hơn?

ADN và thiền: ta sống vì người khác hay vì chính mình?

Sống thiền

Episodes

lights off stars on - Chuyện kể 08 - Trở về với những điều bình dị

lights off stars on - Chuyện kể 07 - Trở về với những vì tinh tú

lights off stars on - Chuyện kể 06 - Chuyện nhà Thỏ đón Cừu vào nhà chơi

lights off stars on - Chuyện kể 05 - Chuyện con mèo dạy hải âu bay và những bài học

lights off stars on - Chuyện kể 04 - Con ốc sên nhút nhát và Con mèo hung dữ

lights off stars on - Chuyện kể 03 - Chú Cáo bao đồng

lights off stars on - Chuyện kể 02 - Và sự sống sẽ ra hoa

lights off stars on - Chuyện kể 01 - Liều thuốc lạ kì

Vitamin Bình An 12: Thấu cảm tự thân - nuôi dưỡng lòng trắc ẩn

Vitamin Bình An 10: Đi bộ chánh niệm tại nhà

Vitamin Bình An 09: Bài thực tập dừng lại một chút!

Vitamin Bình An 08: Yoga mở vai và lồng ngực

Vitamin Bình An 07: Thiền biết ơn

Vitamin Bình An 06: Thiền thư giãn sâu kết nối thiên nhiên

Vitamin Bình An 05: Yoga thư giãn cổ vai gáy

Vitamin bình an 04: Thiền thiết lập ý định cho ngày mới

Vitamin Bình An 03: Hơi thở bình an

Vitamin Bình An 02: Chăm sóc cơ mặt để có nụ cười tươi

Vitamin Bình An 01: Thiền quan sát cơ thể với dòng chảy ánh sáng

[Yên Vui Mùa Dịch] 14| Một cánh cửa mới mở ra

[Yên Vui Mùa Dịch] 13| Chờ đến khi nào thì hạnh phúc? - Thiền khẳng định sự đủ đầy

[Yên Vui Mùa Dịch] 12| Quăng mỏ neo về Bình an với Hoàng Nguyễn

[Yên&Vui] 11: Sức bật toàn diện với 03 tư thế chiến binh

[Yên Vui Mùa Dịch] 10| Covid - Một góc nhìn mới - Làm hoa đóng băng tại nhà

[Yên Vui Mùa Dịch] 09| Sợ - Chúng a thực sợ điều gì? - Thiền viết

[Yên Vui Mùa Dịch] 08: Mất ngủ - Đếm cừu theo một cách mới

[Yên Vui Mùa Dịch] 07: Suy nghĩ miên man - Dọn nhà

[Yên Vui Mùa Dịch] 06: Ôm ấp nỗi cô đơn

[Yên Vui Mùa Dịch] 04: Mệt mỏi, thiếu sức sống: Tập thở

[Yên Vui Mùa Dịch] 03: Lo lắng - Đi dạo thưởng thức...nhà

[Yên Vui Mùa Dịch] 02: Chán - Thì vẽ bậy

[Yên Vui Mùa Dịch] 01: Buồn - Nghịch đàn ukulele

Thiền có phải là bình yên lắng dịu hơn?

ADN và thiền: ta sống vì người khác hay vì chính mình?

More Health & Fitness podcasts

International Health & Fitness podcasts