文森說書

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真的太喜歡這本書當中的範例了，像是GrabNow這個功能的出現、法國保險公司推出的住宅保險，還有多芬的廣告，每一個都好用心，而且都能真正的做到「品牌行銷」，而不是停留在「我給你折扣、你來消費」的等級。 💻頻道官方網站：https://vincentreading.com/ 文森說書的專屬折扣都整理在這：https://vincentreading.com/reading-skill-tree/ 📩 商業合作：readrwork@gmail.com 🎬 YouTube（影片＋會員專屬內容）：https://www.youtube.com/@vincent_reading Discord 讀者社群：https://discord.gg/t7Rcj9rxBE Instagram：https://www.instagram.com/vincent_reading Threads：https://www.threads.net/@vincent_reading

溝通中最難的也最基礎的就是：穩住自己的情緒，瞭解你在溝通的是一個什麼樣的人，而要完成最後目的我可以怎麼做。 完整訪談影片的連結：https://youtube.com/shorts/-eZlrcpvlCc 【陳煥庭的高情商職場溝通力：行為科學 x 精準識人，沒有職權也能驅動他人】 🎁 募資優惠27折起，輸入「VINCENT250」現省$250！ 🔍 查看課程：https://www.pressplay.cc/link/s/1AF7A8A8 ── ── 在這堂課你能學到什麼 ── ── ▪️VAK識人系統┃ 透過科學行為觀察，精準識人並快速對頻 ▪️建立心理同盟┃ 不靠強勢或討好，靠對話設計建立職場心理同盟 ▪️逆轉衝突僵局┃ 衝突或誤解發生時，用情緒穩定與對話重構讓溝通回到安全狀態 ▪️非職權影響力┃ 涵蓋向上、向下全方位溝通技巧，掌握讓對方「有感」的溝通語言 ▪️長期影響力┃ 從溝通技巧內化成穩定的個人品格，讓你的影響力不因職位高低而消失 ── ── 百大企業指定溝通教練┃陳煥庭── ── ▪️台積電、宏碁、中國信託等百間知名企業合...

影片版本：https://youtu.be/0YJ03OJBdnk 抗壓性低，容易焦慮？其實並不是大腦的錯！ 壓力大、撐不住的時候，我們常怪自己「心理素質不夠」。但科學研究發現，腸道和大腦之間一直在進行雙向溝通，腸道的狀態，其實會影響大腦的情緒與壓力反應。 這集邀請「亞洲益生菌權威」的蔡英傑教授，從他 40 年的益生菌研究經驗，聊聊腸道與大腦之間的真實關係：為什麼抗壓性不一定要靠意志力硬撐，而是可以用科學方法來改善。 了解更多 PS128 精神益生菌：https://probiotic-lab.org/midlife-stress-gut-resilience/ 💻頻道官方網站：https://vincentreading.com/ 文森說書的專屬折扣都整理在這：https://vincentreading.com/reading-skill-tree/ 📩 商業合作：readrwork@gmail.com 🎬 YouTube（影片＋會員專屬內容）：https://www.youtube.com/@vincent_reading Discord 讀者社群：https...

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我畫畫程度大概只有火柴人等級✍️，但這堂課依然沒有把我拒之門外！ Leah 老師的藝術療癒課程的重點根本不是畫得好不好、美不美，而是只要你願意動筆，進入創作的狀態，那就已經是在療癒自己了。 開賣限定優惠，輸入折扣碼「250VINCENT」再折$250！ 【21 天藝術療癒日誌｜情緒釋放 × 自我探索 × 情感連結】 課程資訊：https://www.pressplay.cc/link/s/B7A29639 由 23 年臨床經驗的美國藝術治療師 Leah Guzman 親自設計，將多年藝術治療專業與陪伴經驗，轉化成每個人在日常生活中都能實踐的藝術療癒練習。 每天只需要 15 分鐘，透過冥想引導與藝術創作，循序走過「安定自己、梳理情緒、建立界線、擁抱內在、真實表達、看見未來、肯定自己」七大階段。 不需要會畫畫，也沒有標準答案。21 天，為自己留下一段不被打擾的時間，透過顏色、線條與創作慢慢整理感受、認識自己，重新與內在建立連結。 ● 課程亮點一｜每天 15 分鐘，把照顧自己變成日常 「每天 15 分鐘 × 21 天」透過短時間、持續性的創作練習，降低開始的門檻。即使生活忙碌，也...

【陳修平｜短影音變現體驗課】 你的內容為什麼沒人看、也賺不到錢？ 爆款影片到底怎麼拍出來？ 流量來了，又要怎麼變成穩定收入？ 這些問題，在短影音變現體驗課裡都有解答 超過10萬學員參與！免費報名 👉https://shifuclass.com/wlpfU 同一集影片版(影片多了短影片分析環節！)：https://youtu.be/GSd9bj9z21o 頻道正在尋找兼職片師，範例影片如這個：https://www.youtube.com/watch?v=yLcEMVi97qQ 希望可以： 1. 協助拍攝(台北市居多) 2. 後製剪輯 3. 將訪談影片剪成短影片 若有興趣的話，可以將作品集以及你的介紹寄到信箱:readrwork@gmail.com 💻頻道官方網站：https://vincentreading.com/ 文森說書的專屬折扣都整理在這：https://vincentreading.com/reading-skill-tree/ 📩 商業合作：readrwork@gmail.com 🎬 YouTube（影片＋會員專屬內容）：https://www.yo...

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同一本書的動畫版本：https://youtu.be/Dc8QyOnthmo 《未來1000天：你現在的努力，有多少會在AI時代失效？37 位實踐者寫給你的應對指南》 1000天後，你的工作，還會是今天這種模式嗎？ 1000天後，孩子現在學的，還會是最重要的能力嗎？ 1000天後，你看病、生活、創作、賺錢的方式，會不會早就變了？ 每天打開手機，都有新的AI工具問世， 你需要的不是焦慮，而是學會如何善用AI， 幫你安排工作、陪孩子一起學習，讓生活更從容。 — 6大領域 × 37位專家，帶你看清未來3年AI趨勢，提前行動 — 面對新時代，你需要這本行動指南 立即入手《未來1000天》 ▌博客來：https://cmy.tw/00CzzQ ▌誠品：https://cmy.tw/00ChEP 頻道正在尋找兼職片師，範例影片如這個：https://www.youtube.com/watch?v=yLcEMVi97qQ 希望可以： 1. 協助拍攝(台北市居多) 2. 後製剪輯 3. 將訪談影片剪成短影片 若有興趣的話，可以將作品集以及你的介紹寄到信箱:readrwork@gma...

錄這一集的隔一天，正好是我的第三場線下讀書會的日子，所以這一集有點像是在梳理故事，造成聽起來會有一點不順，再請各位見諒～ 頻道正在尋找兼職片師，範例影片如這個：https://www.youtube.com/watch?v=yLcEMVi97qQ 希望可以： 1. 協助拍攝(台北市居多) 2. 後製剪輯 3. 將訪談影片剪成短影片 若有興趣的話，可以將作品集以及你的介紹寄到信箱:readrwork@gmail.com 💻頻道官方網站：https://vincentreading.com/ 文森說書的專屬折扣都整理在這：https://vincentreading.com/reading-skill-tree/ 📩 商業合作：readrwork@gmail.com 🎬 YouTube（影片＋會員專屬內容）：https://www.youtube.com/@vincent_reading Discord 讀者社群：https://discord.gg/t7Rcj9rxBE Instagram：https://www.instagram.com/vincent_readin...

這一集的影片版本：https://youtu.be/19D7DnEQ0To 📌 節目資訊補充｜愛女孩國際關懷協會 Love Binti International 在非洲，許多女孩因為一片衛生棉而失去上學的機會，也有家庭因缺乏乾淨水源而面臨健康風險。 愛女孩自 2015 年起深耕非洲，推動月經健康、生理教育與水資源建設，至今已支持超過 15 萬名女性與孩童，透過一塊布衛生棉與一口水井，讓她們重新擁有學習與生活的選擇權。 🔗 前往非洲第一線｜最新行動與深入非洲體驗資訊 https://www.lovebinti.org/news/202604/100244 🌍 認識更多愛女孩 https://www.lovebinti.org 💻頻道官方網站：https://vincentreading.com/ 文森說書的專屬折扣都整理在這：https://vincentreading.com/reading-skill-tree/ 📩 商業合作：readrwork@gmail.com 🎬 YouTube（影片＋會員專屬內容）：https://www.youtube.com/@...

如果你有意願應徵兼職片師，可以將作品集以及你的介紹寄到信箱:readrwork@gmail.com 同一本書的動畫版本：https://youtu.be/1lxDrghv07k 我最喜歡書上談到的「比較」的部分！因為很多書都會談到比較帶來的缺點，但這本書卻將比較的情境變成一種激勵的情境，來告訴我們「讓他們去成功」，但我們能從他的成功當中看到什麼機會，還有給自己哪些力量！ 💻頻道官方網站：https://vincentreading.com/ 文森說書的專屬折扣都整理在這：https://vincentreading.com/reading-skill-tree/ 📩 商業合作：readrwork@gmail.com 🎬 YouTube（影片＋會員專屬內容）：https://www.youtube.com/@vincent_reading Discord 讀者社群：https://discord.gg/t7Rcj9rxBE Instagram：https://www.instagram.com/vincent_reading Threads：https://www...

同一本書的動畫版本：https://youtu.be/UtzdxxIFWWI?si=iZ19TmnKP44ezVGr 下一場線下讀書會開始報名啦！ 這一次要分享的書是：《垃圾場長大的自學人生》，這是好幾年前比爾·蓋茲的選書，一直被我放在書櫃好久好久，久到連繁體中文版都已經換了書皮又再版了。 而這一本書我即將在8/7的線下讀書會跟大家分享，地點在台北中山區露西森林(https://share.google/tuDCGyukTbg5iEhZG) 捷運中山站、台北車站旁走路約5分鐘。 🔗活動報名連結 名日文化官網報名：https://reurl.cc/vG5zYa Accupass：https://www.accupass.com/event/2607160646022369647840 《學生為什麼不喜歡上學》，這邊有個超級優惠！ 只要透過商品專屬連結：https://lumicul.com/ec/shop/wen-sen-shuo-shu-he-zuo-shu-ji-xue-sheng-wei-shi-mo-bu-xi-huan-shang-xue-quan-xin-zeng...

頻道官方網站：https://vincentreading.com/ 我們跟思維槓桿展開了卡牌的合作，只要你透過此連結：https://lyt.com.tw/?utm_medium=vincentreading&utm_source=kol 並在購買時輸入優惠碼：vincent85 就可以用85折的價格購買到思維槓桿出的所有卡牌！ 更多文森說書的專屬折扣都整理在這：https://vincentreading.com/reading-skill-tree/ 下一場線下讀書會開始報名啦！ 這一次要分享的書是：《垃圾場長大的自學人生》，這是好幾年前比爾·蓋茲的選書，一直被我放在書櫃好久好久，久到連繁體中文版都已經換了書皮又再版了。 而這一本書我即將在8/7的線下讀書會跟大家分享，地點在台北中山區露西森林(https://share.google/tuDCGyukTbg5iEhZG) 捷運中山站、台北車站旁走路約5分鐘。 🔗活動報名連結 名日文化官網報名：https://reurl.cc/vG5zYa Accupass：https://www.accupass...

YouTube影音版本：https://www.youtube.com/watch?v=uekGkrzBMyg 思維槓桿的新書《人際關係的思維槓桿》：https://www.books.com.tw/products/0011043329 內容中談到的卡牌，因為真的讓我覺得太有意思了，因此我們跟思維槓桿展開了卡牌的合作，只要你透過此連結：https://lyt.com.tw/?utm_medium=vincentreading&utm_source=kol 並在購買時輸入優惠碼：vincent85 就可以用85折的價格購買到思維槓桿出的所有卡牌！ 更多文森說書的專屬折扣都整理在這：https://vincentreading.com/reading-skill-tree/ 📩 商業合作：readrwork@gmail.com 📷 🎬 YouTube（影片＋會員專屬內容）：https://www.youtube.com/@vincent_reading 🌐 網站（心智圖、閱讀工具、頻道優惠）：https://vincentreading.com/ Disco...

同一集YouTube版本：https://www.youtube.com/watch?v=yLcEMVi97qQ 開錄之前我就對這一集非常非常期待！因為在大腦科學領域來說，謝伯讓教授寫的文章與書籍，我認為是台灣數一數二的，而這次因為伯讓教授出了新書，因此有機會能和他合作，也提供伯讓教授的資訊。 伯讓教授的新書：https://www.books.com.tw/products/0011040010 謝伯讓的臉書：https://www.facebook.com/pojanghsieh 謝伯讓的相關著作：https://search.books.com.tw/search/query/key/%E8%AC%9D%E4%BC%AF%E8%AE%93/f/author?loc=P_0007_author_015 📩 商業合作：readrwork@gmail.com 📷 🎬 YouTube（影片＋會員專屬內容）：https://www.youtube.com/@vincent_reading 🌐 網站（心智圖、閱讀工具、頻道優惠）：https://vincentreading.com/&...

7/18高雄、8/14台中、9/25-9/27台北開演！ 購票資訊：https://allupeople.tw/en18Caamm 在結帳時輸入：vincent88 ，馬上折12%，用88折的超優惠價買下它！ 還記得那天聊到：你覺得失去一個人最大的不捨是什麼的時候，雖然我已經準備好了答案，但我腦中還一直浮現過不同的答案，例如： 1. 如果之前有什麼矛盾沒說清楚，那現在已經沒機會了。 2. 如果你曾對他說過一句很傷人的話，你一直想找機會道歉，而這件事也已經無法完成。 3. 如果他欠你的錢還沒還。 4. 如果已經真的沒有如果。幫我放一首梁靜茹的《沒有如果》 邀請大家一起進來頻道的Discord：https://discord.gg/t7Rcj9rxBE 2026年開始的網站：https://vincentreading.com/ 成為YouTube會員，每個月會有一支頻道會員專屬影片：https://www.youtube.com/@vincent_reading/join 商業合作可以寫信至: readrwork@gmail.com 我的Instagram: https://...

課題分離讓我分清楚哪些是我的事，哪些是別人的功課，但問題在於，如果今天那個人是你必須長期相處的人，那該怎麼辦？這是今天的來賓特別擅長的主題：共同課題！ 《海蒂的阿德勒心理學》 放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣 這堂課，將讓你在各種關係中，活出自在的樣子。 由畢業於芝加哥阿德勒大學、擁有二十多年實務經驗的諮商心理師海蒂主講，用華人最懂的語言，帶你完整走過阿德勒心理學的核心脈絡—— ✦ 看懂困住你的生命劇本，從哪裡來 ✦ 學會課題分離，把別人的課題溫和地還給對方 ✦ 在關係裡站穩自己，不討好也不委屈 ✦ 運用合作式對話，同理對方也不失去自己 ✦ 在群體裡找到歸屬感與真實的意義 上完這堂課，你將慢慢發現—— 跟孩子、伴侶、父母、主管、朋友的相處，開始有一點不一樣。 在關係中原來可以不委屈自己，也能建立深刻的連結。 🔗 課程連結：https://cplink.co/SiegXbqi ⭐早鳥優惠低於5折 🏃附贈海蒂老師16週陪跑計劃 💌輸入折扣碼 ADVC 再享 350 元優惠 邀請大家一起進來頻道的Discord：https://discord.gg/t7R...

文電通專屬企業多人免費試用兩個月：https://reurl.cc/j6nNj2 於PDF文電通官網結帳時輸入「Vincent」(到期日2026/7/31)，就能享全站「9折」優惠：https://reurl.cc/vEZlja (以上優惠僅限文電通官網使用) 相關資料參考：產品型錄：https://www.rightpdf.com/zh-TW/Resources/productDocuments/main 產品介紹：https://www.rightpdf.com/zh-TW/pro 產品比較表：https://www.rightpdf.com/static/media/RightPDF_6.0_AcrobatProDC_Comparison_zh-TW.cc5c07e0.pdf ----- 看完這本書我最大的感受是：不幸福、不健康的情況下，長壽是一種懲罰。 或許多多少少對應到自己遇過的、聽過的故事，讓我覺得長壽不一定就是好事，因為一個只剩看護、冷冰冰的長照中心、無法做自己想完成的事的身軀，這再如何拼湊，都不會是我們想要的生活。 所以希望這本書的內...

如果過去那種透過意志力來戰勝所有事的想法，不再那麼奏效時，會不會是時候參考新的做法了！這是我訪談結束後心中的一大心得。 【多重迷走神經塑造┃6週沉浸式實踐，重建安全感與深層內在連結】 🔥募資期超優惠，輸入「VINCENT350」再折$350！ 🔍查看課程：https://www.pressplay.cc/link/s/69E26920 ✦ ─── 課程亮點 ──── ✦ ✔ 全球臨床權威親自帶領┃ 由全球多重迷走神經實踐權威- Deb Dana 親授最正統的實踐練習 ✔ 6 週沉浸式練習┃ 理論與體驗並進，建立認識神經系統到建立日常調節能力 ✔ 重新定義「身心健康」┃ 身心平衡並非永遠平靜，而是失調後找到神經系統的回程通道 ✔ 溫柔重塑內在自我┃ 透過每個微小的調節時刻重塑神經系統，找到內在安全感 ✦ ── 在這堂課你能學到什麼 ── ✦ ✔️ 繪製神經系統狀態地圖┃ 辨識焦慮、麻木或情緒爆發真正的生理成因，不再單靠轉念 ✔️ 解讀身體的歡迎與警戒訊號┃ 識別哪些人、事、環境在觸發你的保護模式，預先建立調節方式 ✔️ 建立神經系統的安全容量┃ 系統化擴...

來賓的新書《情境智慧》：https://www.books.com.tw/products/0011047586 閱讀前哨站：https://readingoutpost.com/ 瓦基的Podcast：https://readingoutpost.com/podcast/ 這一集的心智圖下載連結：https://drive.google.com/file/d/10Ug4uJj-7xoP5ZLE7KVpttOgPPUbLPF4/view?usp=drivesdk 製作心智圖所使用的工具是XMind，我將使用方式與優惠都放在網站上：https://vincentreading.com/%e6%95%99%e5%ad%b8%ef%bc%8fxmind-%e5%bf%83%e6%99%ba%e5%9c%96%e6%80%8e%e9%ba%bc%e5%81%9a%e9%96%b1%e8%ae%80%e7%ad%86%e8%a8%98%ef%bc%9f%e5%bf%83%e6%99%ba%e5%9c%96%e4%bd%bf%e7%94%a8%e5%a0%b4%e6%99%af/ 這裡是...

在讀這本書的時候我一直感受到，作者透過文字表現出來的真情與對生活的熱愛，或許是因為他身為移民之子，他深知一切他擁有的東西都特別不容易，於是所以細細碎碎大大小小的事他都感恩在心。 也從這本書中感受到了他說過的那句話：「我所受到的最好教育，是來自我的父親」聽完這集或者看完這本書，你就能懂這句話🙂 提供作者的過往影片： 1. https://youtu.be/B6EFpoRyTIg?si=cUjLWAfpDPDK-qZj 2. https://youtu.be/Kgb6fbnSzuc?si=Ev91IzwXRYthW9sc 3. https://youtu.be/_XrbFasdBaU?si=AKnddrSJedRsk_Iw 書籍資訊⬇️ 原文書名：Compassion in the Court: Life-Changing Stories from America’s Nicest Judge 繁體中文書名：法槌下的仁慈 相關影片➡️ 快樂性感的百萬富翁：https://youtu.be/yFbKRhlT-ZU?si=6OiwkfiKFCN95OxR 老年貧窮會造成什麼一連串...

來賓資訊⬇️ OT莉莉父母陪跑課程 https://accompany.tw/webinar-page/ 《職能治療師媽媽練肖話》Podcast： https://open.firstory.me/user/otlilly/platforms Facebook 粉絲專頁（OT 莉莉當媽媽） https://www.facebook.com/OTLillycom Instagram (@otlilly_mom)： https://www.instagram.com/otlilly_mom/ YouTube 頻道： https://www.youtube.com/@UCuRzpB2UhZQL49j7qY-2NhQ 內容提到的「台灣遲緩兒天使樂園協會」：https://www.angeleden.org.tw/ 🏛️ 政府與免費篩檢資源 * 兒童醫療健康資訊整合平台：由衛福部建置的網站平台。其中包含實用的「就醫地圖」功能，家長可以透過點選台灣地圖或列表，尋找所在縣市可以進行兒童發展篩檢的醫療院所 。 * 未滿七歲兒童六次發展篩檢服務：國民健康...

這本書的影片版本：https://www.youtube.com/watch?v=yFbKRhlT-ZU 史蒂文．巴列特是知名的英國年輕創業家，為累計市值超過10億美元，四家業界頂尖企業的首席執行長及創辦人，入選《富比士》30歲以下傑出青年榜，主持了歐洲下載次數TOP 1的播客節目「The Diary Of A CEO」，許多台灣讀者對作者的著作《執行長日記》也不陌生。 《快樂性感的百萬富翁》購買連結： 博客來：https://cutt.ly/htH0AAgF 誠品線上：https://cutt.ly/FtJhkVZ6 momo：https://cutt.ly/PtH0AQKV 金石堂：https://cutt.ly/0tH0Hrr6 我很容易被真誠的東西打動，對於書籍更是這樣！ 這本書翻個幾頁，我馬上就能感受作者的真誠。我能感覺到，他是真的內心當中有某些感觸、想法，甚至說他自己懊悔，在他思考後整理在書上。 透過作者史蒂文·巴列特(Steven Bartlett)的人生故事，有些能對映到自己某個時期的想法，有一些則是讓我一窺他的內心世界，有一些是我們可以放在心中，當作警惕...

報名讀書會的連結➡️https://lumicul.com/event/5-15-wen-sen-shuo-shu-shi-ti-du-shu-hui-xue-sheng-wei-shi-mo-bu-xi-huan-shang-xue-2026-05-15-61/register 時間在5/15(五)晚上七點，於露西森林：台北市中山區中山北路一段 66 號 7 樓➡️https://share.google/82u3ec75txwH5m0EF 2026年才想到要經營Discord的我😣 弱弱的邀請大家一起進來頻道的Discord：https://discord.gg/t7Rcj9rxBE 也是2026年開始經營的頻道網站：https://vincentreading.com/ 再來是推廣時間： 2026年開始，成為YouTube會員，每個月會有一支頻道會員專屬影片：https://www.youtube.com/@vincent_reading/join 商業合作可以寫信至: readrwork@gmail.com 我的Instagram: https://instagram...

同本書影片版本：https://www.youtube.com/watch?v=ABdUmR4FAFk 就像照著原本的習慣去生活一樣，熟悉的感覺很棒，但是很難讓我們有新的體驗，我覺得選書也是！ 如果是自己在書局找書，我就常常窩在自己熟悉的那一種類底下挑書，但如果要想接觸更多主題這不是一個好方法，這時候金鼎獎就成了一個好的突破管道。 金鼎獎會分成不同種類，像是《老窮奇幻記事》、《仰望》、《島鏈有事》就是屬於非文學圖書類 而《髒東西》、《進烤箱的好日子》屬於文學圖書類 透過金鼎獎整理出來的作品來買書，總是可以找到意想不到的作品！ 這裡提供金鼎獎作品資訊：https://gta.moc.gov.tw/home/zh-tw/excellentpublications49 如果你想第一時間抓住金鼎獎資訊，可以追蹤：https://www.facebook.com/thegoldentripodawards/ 金漫獎資訊：https://www.facebook.com/GoldenComic 2026年才想到要經營Discord的我😣 弱弱的邀請大家一起進來頻道的Discor...

這一集是在2026年2月所進行的線下讀書會的分享部分，音質上會跟平時錄音不太相同，還麻煩各位見諒🥲 也將影像版本跟大家分享：https://www.youtube.com/watch?v=bAh5jzk-M5A 那麼第二場讀書會已經安排好了，會在5/15(五)晚上七點進行，這次要挑戰的書籍是《學生為什麼不喜歡上學？》。這一本書在幾年前曾經看過，那時候就被書上的很多內容震撼到～那再跟協辦單位名日出版社討論時，我們雙方都覺得，這一本書非常好看！ 也將該活動的連結跟大家分享：https://lumicul.com/event/5-15-wen-sen-shuo-shu-shi-ti-du-shu-hui-xue-sheng-wei-shi-mo-bu-xi-huan-shang-xue-2026-05-15-61/register 希望能在活動上遇到你們！ 2026年才想到要經營Discord的我😣 弱弱的邀請大家一起進來頻道的Discord：https://discord.gg/t7Rcj9rxBE 也是2026年開始經營的頻道網站：https://vincentreadin...

【減害光譜】 美國FDA指出，沒有任何一種菸草產品是安全的。然而，不同菸草產品之間的健康風險存在一個連續光譜（risk continuum）。其中，燃燒型菸草產品（如香菸）具有最高的健康風險；相較之下，非燃燒型產品（如電子煙及其他無菸菸草產品）通常呈現較低的健康風險，但仍非無害。 此外，相關研究亦進一步建構「風險光譜」概念，對各類尼古丁產品之相對健康風險進行更細緻的分類與定位。 FDA：https://www.fda.gov/tobacco-products/health-effects-tobacco-use/relative-risks-tobacco-products 減害光譜相關研究：https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6942997/?utm_source=chatgpt.com 2026年才想到要經營Discord的我😣 邀請大家一起進來頻道的Discord：https://discord.gg/t7Rcj9rxBE 再來是推廣時間： 2026年開始，成為YouTube會員，每個月會有一支頻道會員專屬影片：htt...

本集節目由【BRAIN SLEEP】贊助播出 🛌 睡眠重要的不僅是時間，更是品質！ 🛌 專利技術，兼顧「透氣性」跟「貼合感」大幅提高睡眠品質 🛌 日本職人手工製作，銷售突破 30萬 顆 🌟 文森說書 專屬優惠碼【BS_vincent】 🌟 文森說書 專屬連結：https://reurl.cc/r0arl4 下單時直接將喜歡的「枕頭」（包含一個枕套）加入購物車，再另外單獨加 1 個枕套到購物車，最後輸入優惠碼，結帳時額外加購的那個枕套即會變為免費 實體展示，歡迎試躺： 台北 - 3/29前 台北 BOVEN 雜誌圖書館1樓 CAFÉ（具體營業時間請參考BOVEN官網） 台東 - 4/30前 TSUTAYA BOOKSTORE 台中市政店 --- 如果有一件事會影響你三分之一的存款，那我們肯定會在意到不行，但我們一輩子下來會花三分之一的時間在睡覺，但很多時候，我們卻讓它持續惡化。 我記得第一次接觸睡眠科學是在《為什麼要睡覺》這本書，透過這本書才深刻了解到，一個人在睡覺時，不是只有解除疲勞這麼單純，而是我們大腦的運作、荷爾蒙的分泌、身體的修復，很大一部分都靠睡覺在協助。 後來還...

同一集的影像版：https://www.youtube.com/watch?v=uSlXH0NqHlc 馬醫師的全方位學習攻略的課程製作平台「親子天下線上學校」端來一桌好菜給大家。 如果你正在考慮購入「馬大元醫師的全方位學習攻略課」：https://cplink.co/JHbeQwEo 結帳時輸入【vincent450】可折抵450元 若你正在考慮「馬大元的全方位學習攻略——進階實踐課」：https://cplink.co/AmKxDbN9 輸入【vincent200】可折抵200元 （也適用雙課套組） 相關影片➡️ 《失控的焦慮世代》：https://youtu.be/DbRDMO16JI8?si=22yGd2wfV5wNu6AV 《過曝世代》：https://youtu.be/BVbqUNJHfzI?si=WOpXW45hmkP1Owq7 《拼教養》：https://youtu.be/ILSd6PtogAc?si=kzv7G6A3H6UV2QbT 《運動改造大腦》：https://youtu.be/uDTZ_DWCAKg?si=oxNDaXhof6FX39mF 2...

現在就開始使用➡️https://bit.ly/vincent26 有人說投資最怕的就是一開始的靜摩擦力，一旦開始了後續就會簡單很多，那Firstrade第一證券就是讓大家好起步的助力： 💰 真正零佣金： 股票、ETF、期權、共同基金，交易通通 $0 手續費。簡單來說，投進去1萬塊就是1萬塊，過程中不需要繳過路費。 🥱 夜盤交易服務： 不用熬夜！在亞洲的白天也能即時交易美股。 💁 無痛入門： 全天候中文客服+全中文介面，卡住的地方就發問 披露：本口播內容為合作推廣，並非對任何特定證券的買賣建議。主持人因推廣 Firstrade 服務而獲得報酬。 Firstrade是一個網路券商，為自主投資者提供交易平台，但不提供投資、財務、法律或稅務建議。所有投資皆涉及風險，過去績效不代表未來表現。投資人應審慎評估目標、成本及相關風險，因為損失可能超過投資本金。參與零碎股交易存在其特有的風險與限制。在常規交易時間以外進行交易之前，投資者應查閱延長時段交易聲明，並了解其中的獨特風險，包括較低的流動性、較高的波動性、較寬的價差及定價不確定性。網上交易訂單$0佣金，包括股票，ETF，期權及共同基金。...

同本書的YouTube版本：https://www.youtube.com/watch?v=MAUqILL5b4U 這本書的作者就是《人慈》的作者，如果你愛的他的前作，那這本不會讓你失望！ 書籍資訊：https://bookstw.link/8kxutp 看這本書不會讓你太舒服，因為有很多內容都會有點戳中我們的虛偽，好比說，我知道自己騎乘機車、開車，造成的空氣污染會使全球氣溫上升，但我依舊這麼做; 知道動物權益不被重視，但我依然買雞胸肉來當早餐。 但我總覺得，這些內心的不舒服與被挑戰，正好是在擴展我們的認知的過程，畢竟去承認自己過去看世界的角度過於狹隘，這件事本身就不好受，但也只有這樣，我們才能裝上一副角度更廣的眼鏡來看待世界👓 2026年才想到要經營Discord的我😣 弱弱的邀請大家一起進來頻道的Discord：https://discord.gg/t7Rcj9rxBE 再來是推廣時間： 2026年開始，成為YouTube會員，每個月會有一支頻道會員專屬影片，若選擇的贊助方案為「戰鬥力9300」或「戰鬥力9750」，每週都有專屬文章：https://www.yout...

報時光特別日訂製書📖 我的介紹影片(當時重感冒，所以還是鼻音加強版)：https://www.instagram.com/reel/DSXcZ_ckRd4 專屬折扣的網址：https://udntimelink.pse.is/8ekh57 這本書的一開篇就完全抓住我的興趣，它寫道：那些沒發生的事情影響著我們一輩子，但我們卻永遠不會知道，那些根本沒發生的事，對我們會有什麼影響！ 就像我們今天常常進入一種沒感受的狀態，我們無法聯想到，是因為父母之間很少在家裡擁抱🫂 就像我們今天無法自律，其實跟父母親從來不讓你做一些你不喜歡做的事情有關。 種種的關聯都很有趣，但有趣背後又帶有一點點悲傷，因為我們可能都是那個受到童年情感忽視的人。 2026年才想到要經營Discord的我😣 弱弱的邀請大家一起進來頻道的Discord：https://discord.gg/t7Rcj9rxBE 再來是推廣時間： 2026年開始，成為YouTube會員，每個月會有一支頻道會員專屬影片，若選擇的贊助方案為「戰鬥力9300」或「戰鬥力9750」，每週都有專屬文章：https://www.youtube...

2026曉劇場 三島由紀夫 《憂國》 一起在劇場感受愛、信念與死亡的重量 ！ ——————————— 武山中尉與麗子享受著新婚的快樂，一場叛變讓武山在飄雪的清晨飛奔而出，而麗子懷抱著追隨丈夫於地下的覺悟整理隨身物品；她等待三天，當中尉回來後，她張羅丈夫日常、與之交歡，看著他切腹自盡；而後麗子莊嚴平靜的一人走上成就之道༄ ———————————— 2026.01.23 （五） 19:30 2026.01.24 （六） 14:30｜19:30 2026.01.25 （日） 14:30 地點：萬座曉劇場 Wan Theater 購票資訊：https://www.opentix.life/event/1970106792150892545?srsltid=AfmBOor2GmlECZax61bvyvsFte1ON1IQxbQSTyy9mMiLUItPw_0ZC3gJ 還有一件事，2026年才想到要經營Discord的我😣 弱弱的邀請大家一起進來教我怎麼裝潢頻道的Discord：https://discord.gg/t7Rcj9rxBE 再來是推廣時間： 2026年開始...

《從親密到日常｜探索依附關係，跳脫情感的惡性循環》 ✦ 募資時間：12/2（二）- 1/26（一） ✦ 原價$6,980優惠價低於 53 折 ✦ 輸入折扣碼「vincent」(📱記得要小寫)再折 450 元 ✦ 課程連結：https://go.hahow.in/attk/vincent 這次訪談的主題我超級喜歡耶！因為之前就已經讀過有關依附理論的書，自推一下：https://www.youtube.com/watch?v=y6ChOHe4D68 但是這次不同的在於，是由專業的心理師來為我解答，讓我也順便問了很多藏在內心的小小問題🎈 再來，2026年才想到要經營Discord的我😣 弱弱的邀請大家一起進來教我怎麼裝潢頻道的Discord：https://discord.gg/t7Rcj9rxBE 🤝 商業合作可以寫信至：readrwork@gmail.com 我的付費電子報：https://vocus.cc/salon/vincent_reading/about Instagram：https://www.instagram.com/vincent_reading ​ ...

同本書YouTube版本：https://www.youtube.com/watch?v=vkhbOCRlRFM 我提到的幾個概念： 成長心態➡️https://www.books.com.tw/products/0010838441 刻意練習---推薦我曾經做過的影片➡️https://www.youtube.com/watch?v=3gT_OuloEMs 如果對於我可以如何突破，不論是Podcast還是YouTube，都歡迎跟我說： 信箱：readrwork@gmail.com Instagram：https://www.instagram.com/vincent_reading 再來，2026年才想到要經營Discord的我😣 弱弱的邀請大家一起進來教我怎麼裝潢頻道的Discord：https://discord.gg/t7Rcj9rxBE 🤝 我的YouTube付費影片：https://www.youtube.com/playlist?list=UUMOPgGtH2PxZ9xR0ehzQ27FHw (會員專屬影片逐步拍攝與上傳中～) 我的付費電子報：https:/...

「越害怕的事情往往是最需要去做的事情」 這句話大概我在不同書籍上看過十次以上，然而就是因為出現過那麼多次，我相信這句話不是一句心靈雞湯而已，而是一句再怎麼強調也不為過的箴言。 這讓我想到之前在錄製節目的時候，有時候會為了一些新主題很擔心，像是有一些陌生的訪談主題啊還是書籍，其實第一個衝進我大腦的念頭都是：「不，這東西我不熟悉，這不適合我」，然後我會給自己額外58個理由來規避這一個嘗試。 但是到後來我發現，痛苦歸痛苦，跨出去能學習到的東西比我想像中的還要更多 — 在學英文時也是這樣。 訓練英文口說最怕的就是不敢開口，這件事很弔詭，就像我們要學煮菜的話一定會拿起鍋鏟開始煮，但把英文說出口就不這麼一回事了，因為菜沒煮好頂多自己承受，但是如果我的英文說得很破，那可是會被笑話的🥲 所以 Speak 的出現就是要把這道心裡的門檻降低一點。 Speak 是一款讓你真正開口說的 AI 英文口說 App，我最喜歡裡面的 AI 角色扮演功能，你可以讓 AI 扮演算命師，然後要他幫你算出今天的幸運色; 你也可以讓他扮演鞋店的店員，你來跟他敘述你要找什麼鞋款，可以在毫無壓力的環境下，把你...

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律師查詢系統：https://lawyerbc.moj.gov.tw/ 判決查詢系統：https://judgment.judicial.gov.tw/FJUD/default.aspx 🔖廖泓翔律師事務所🔖 官方LINE：@law880 現在加入好友，輸入「文森說書」贈送30分鐘免費諮詢劵，使用期限到2026年底！ 官網： https://www.lawyerliao.com/ 法律麻瓜問問題FB：https://www.facebook.com/lawga880/ 我的付費電子報：https://vocus.cc/salon/vincent_reading/about 🤝 商業合作可以寫信至：readrwork@gmail.com ​ Instagram：https://www.instagram.com/vincent_reading ​ Threads: https://www.threads.net/@vincent_reading ​ YouTube：https://www.youtube.com/@vincent_reading ​ 定額贊助：https://...

11/17 起，「反正你也不睡覺」每週二、五更新，不睡覺，就一起來聽故事 #反正你也不睡覺 #公視 #吳曉樂 #陳栢青 #傑尼 #閱讀節目 睡不著就寫信來聊聊，觀眾來信募集中 ➤ https://reurl.cc/GN89ZD 歡迎訂閱節目的Youtube、追蹤各大社群！ • Youtube：https://reurl.cc/daKenz • IG：https://reurl.cc/7Vgk3l • Threads： https://reurl.cc/0W51xM • Podcast ：https://bit.ly/4oNUUGw

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終於要把這本我的愛書講完了，這一集會從作者-艾格，他確定成為迪士尼下一任執行長之後開始說起，他總共要斬三關才能震碎那些別人對他的質疑，那這一路走來賈伯斯的善良與大度，哎，讓我在說這段故事時真的很想哭🥲 我的付費電子報：https://vocus.cc/salon/vincent_reading/about 🤝 商業合作可以寫信至：readrwork@gmail.com ​ Instagram：https://www.instagram.com/vincent_reading ​ Threads: https://www.threads.net/@vincent_reading ​ YouTube：https://www.youtube.com/@vincent_reading ​ 定額贊助：https://www.youtube.com/@vincent_reading/join

這一次的來賓是康普艾節能的邱文禮總經理～在一開始錄製時我就知道邱總這次是有備而來，因為感覺每一道題目他都可以講個80分鐘🙃 節能是一個乍看之下與我們離得很遠的事，但若仔細一看，中小企業若能參與節能的計畫，公司在適當的輔導下可以省下肉眼可見的支出，而這些省下來的費用則可以顯現在公司福利的提升、產品售價的調降，這就我們大有關係了吧！ 相關連結 中小企業減碳服務站➡️https://www.sme.gov.tw/caas/masterpage-caas 我的付費電子報：https://vocus.cc/salon/vincent_reading/about 🤝 商業合作可以寫信至：readrwork@gmail.com ​ Instagram：https://www.instagram.com/vincent_reading ​ Threads: https://www.threads.net/@vincent_reading ​ YouTube：https://www.youtube.com/@vincent_reading ​ 定額贊助：https://www.youtube...

我已經第二次看這本書了，但依舊被許多對白、作者的思考給打到，於是只好把它分享給大家～ 我提到的：《當呼吸化為空氣》➡️https://youtu.be/3SEtk7Y3PfY?si=6SY9xBHF9mxbI2ii 但之前這本書我做過動畫版本，提供連結➡️https://www.youtube.com/watch?v=A3tyj6vVjXE 我的付費電子報：https://vocus.cc/salon/vincent_reading/about 🤝 商業合作可以寫信至：readrwork@gmail.com ​ Instagram：https://www.instagram.com/vincent_reading ​ Threads: https://www.threads.net/@vincent_reading ​ YouTube：https://www.youtube.com/@vincent_reading ​ 定額贊助：https://www.youtube.com/@vincent_reading/join

📌 【全國失智症關懷專線】 0800-474-580（ 0800 - 失智時，我幫您 ） 👉 失智症社會支持網：http://tada2002.ehosting.com.tw/Support.Tada2002.org.tw 📌 【2025 台灣失智症協會國際失智症月特展】 主題｜此刻記得：關心提問．理解失智 展期｜9/10（三）－9/14（日） 時間｜10:00－19:00 地點｜松山文創園區 北向製菸工廠西側 (倉庫區對面) 地址｜台北市信義區光復南路133號 活動官網｜http://tada2002.ehosting.com.tw/WAM/2025WAM/index.html 報名活動｜https://www.accupass.com/go/2025WAM 我們每個人都可能在生活中遇到失智症，不論是自己還是身邊的人。當我們多一點理解，就能多一份陪伴。邀請大家一起用關心和耐心，讓記憶更有力量。 相關影片➡️ 臺灣盲人重建院：https://www.youtube.com/watch?v=F0yFp9_cf6g 張老師基金會：https://www.youtube.c...

先感謝未來的房東，若有適合拍攝的工作室空間可以寫信與我分享： readrwork@gmail.com ​ 同本書的短影片版本：https://youtube.com/shorts/rszzLw0iU_I?si=U9To95RqdPUfkJtX ​ 這次分享的這本書像是一個人喝醉之後寫出來的，但是怪的是，看完之後覺得很醉但有很有道理，像是書中講到： 「等到你完成你的夢想，你差不多要快死了，幹嘛呢？」 ​ 正在練手的電子報：https://www.vincentreading.com/ ​ ⬇️ 提到的相關書籍 ​《納瓦爾寶典》：https://youtu.be/9yoaGgUvX6g?si=HNUq7brmwQUoKh84 ​ Podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E6%A3%AE%E8%AA%AA%E6%9B%B8/id1513786617?l=en&i=1000667214285 🤝 商業合作可以寫信至：readrwork@gmail.com ​ Instagram：https://www.in...

關於我在節目中的兩個請託： 1) 若要定期定額的買美股，推薦用什麼方式購買呢？ 2) 我正在尋找一位也喜歡喝烏龍奶茶的專案經理～ 如果對於以上你有任何想法，歡迎寫信至：readrwork@gmail.com ​ 同本書YouTube版本：https://youtu.be/5RfhGpRpysk?si=mEPwbtdd77vUuER_ ​ ​ 提到的相關書籍⬇️ 《蓋洛威教授的人生財富課》YouTube: https://youtu.be/UvqND9gX8Uo?si=GI2M120Vxeefm7N- ​ Podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E6%A3%AE%E8%AA%AA%E6%9B%B8/id1513786617?l=en&i=1000719457667 ​ 《致富的心魔》：https://youtu.be/-_6ttyl7-Mg?si=x1swSG5ZjpG_g6Uc ​ Podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E6...

欲了解更多林文鑫教授團隊研究成果 都可以打免費客服電話: 0800-678-995，有專業醫護團隊幫您解答。 也可以加Line官網諮詢: @CMU995 https://lin.ee/aTJlmY8 ​ 🙋 這一集的起因來自一個問題：我爺爺奶奶那一輩都沒在吃什麼營養品，但健康狀況也沒什麼毛病，但為什麼這數十年來，營養補充品似乎快變成必需品了呢？ 所以我找到了中國醫藥大學-藥學院藥學系的林文鑫教授來好好說明～ ​ 上一次林文鑫教授的訪談連結：Spotify: https://open.spotify.com/episode/2TyQbnu8Wlmp0K1pfjIYQE?si=397c440845db47e2 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E6%A3%AE%E8%AA%AA%E6%9B%B8/id1513786617?l=en&i=1000679159452 ​ 🤝 商業合作可以寫信至：readrwork@gmail.com ​ Instagram：https:...

立即點擊 https://surfshark.com/VincentRead 或用優惠碼 [VincentRead] 以獲得額外 4 個月 Surfshark 服務！ ​ 📖 同本書YouTube版本：https://www.youtube.com/watch?v=TJy67rpS4KM ​ 這本書的契機源自作者的一次經驗。 有個長期被思覺失調症所苦的病人，他因為服用藥物的關係導致他變胖45公斤，這位病患找到作者，希望作者能引導他減肥。作者當時就推薦他使用生酮飲食，這是一個高脂高蛋白與啲碳水化合物的飲食方式。 後來這個病患逐漸變瘦，而且精神變好，更重要的是，他的思覺失調症的症狀減少了！ 最後這位病患透過這方式瘦了70公斤，他不再受幻覺所苦(思覺失調症的症狀之一)，而且搬出了父母家，開始接觸人群。 作者就是因為這次的經驗，他才意識到：或許我們對於精神疾病的認識還不夠全面。 這才讓他開始搜集更多資料，匯集成這本精彩的《腦能量》 ​ 🤝 商業合作可以寫信至：readrwork@gmail.com ​ Instagram：https://www.instagram.com/vincent...

立即點擊 https://surfshark.com/VincentRead 或用優惠碼 [VincentRead] 以獲得額外 4 個月 Surfshark 服務！ ​ 📖 同本書YouTube版本：https://www.youtube.com/watch?v=UvqND9gX8Uo ​ 這本書的內容非常非常廣，包含了對於金錢的心性、對於財富的看法，也要了解錢換到快樂的邊際。也聊到了選工作時的誤區和如何培養理財習慣。我認為是一本很全面的書籍，所以就將《蓋洛威教授的人生財富課》分享給大家摟～ ​ ​ 🤝 商業合作可以寫信至：readrwork@gmail.com ​ Instagram：https://www.instagram.com/vincent_reading ​ Threads: https://www.threads.net/@vincent_reading ​ YouTube：https://www.youtube.com/@vincent_reading ​ 定額贊助：https://www.youtube.com/@vincent_reading/join