新深圳女孩

普通农村家庭、没有资源和背景、性格内向，第一次电话面试紧张到声音发抖——甜甜似乎并不是那个天然适合创业的人。 但从大学兼职写公众号开始，她一路尝试小红书、淘宝、直播、AI写作等项目，毕业两年后成为公司合伙人。2025年，她又从零进入AI跨境电商，运营十多家Temu店铺，项目实现年利润百万。她说，“我不是具备了能力才接住机会，而是先把机会接下来，再倒逼自己去学。” 这期节目，我们既聊一个普通女孩如何一步步走到创业公司合伙人的位置，也具体拆解普通人从0入局Temu跨境电商的路径：为什么选择Temu、什么是POD按需定制、如何选品铺货和对接工厂，以及AI能在哪些环节提高效率。 如果你正在寻找副业机会，想通过AI和跨境电商打开第二增长曲线，希望甜甜的经历，能给你一些方法，也给你先行动起来的勇气。 【本期嘉宾】 甜甜，00后创业者，来自安徽淮北的普通农村家庭。 大学期间通过新媒体兼职进入创业公司，陆续参与过公众号、小红书、淘宝、抖音直播、AI写作等多个互联网项目，毕业两年后成为公司合伙人。2025年进入AI跨境电商领域，目前和团队运营十多家Temu跨境店铺，项目实现年利润百万。 【本期福利】🎁 甜甜为我们的听友准备了两份专属福利：一份内部的《AI+跨境掘金独家秘籍》，以及原价99元的三天AI跨境出海公开课 扫描节目详情页的海报二维码，也可以wx搜索：alltiantian或ai606091或tiantianhi365，备注“新深圳女孩”，名额仅限前200个，先到先得 【你会听到】👇 02:47｜普通农村女孩大学端盘子、做销售，她说“钱不能只靠省” 05:46｜第一次面试、第一次主持、第一次直播：先做出来，再收集反馈 08:32｜毕业两年成为合伙人，她做对了什么？ 14:48｜从AI写作转向跨境出海，甜甜看到了哪些市场信号？ 20:06｜亚马逊、TikTok和Temu，为什么最终选择了Temu？2 个标准 23:02｜Temu全托管模式：不会英语，也不需要亲自处理海外物流 24:35｜什么是POD按需定制？如何用AI出图，把产品卖到全球 26:36｜普通人怎么选品？为什么他们选择低退货率的印花产品 30:01｜从开店、选品到发货，新手小白跑通Temu店铺的5个步骤 31:16｜明星、动漫和品牌IP不能碰：新手铺货如何规避侵权 32:04｜上架10个和上架1000个商品，出单概率有什么不同…

三本毕业、法考差一分、3年经历6次失业，月薪5k，住过六人一间的床位房——在传统的职场评价体系里，书豪似乎从来不是那个“最被看好的人”。 25岁那年，他在失业和疫情的双重夹击下被迫创业。从运营公众号，到转战小红书电商，他开出30家店铺，累计卖货超过2000万，连续多年实现百万收入。 他说，很多时候我们赚不到钱，不是因为没有能力，而是因为没有见过别人到底是怎么赚钱的。 这期节目，我们既聊一个普通背景的年轻人，如何在一次次失业、项目下滑和公司危机里寻找新的机会；也拆解了一套普通人，2026年如何从0入局小红书电商的具体路径：怎么选品、怎么找货源、怎么做内容、为什么要先发够100篇笔记，以及什么时候才适合做矩阵。 如果你正在寻找副业机会，想通过内容、电商打开自己的第二增长曲线，或者正处于努力很久却迟迟看不到结果的阶段，希望书豪这段“十年一梦”的经历，能给你一些方法，也给你继续留在牌桌上的勇气。 【本期嘉宾】 书豪，三本法律毕业，失业6次后选择创业。连续6年年入百万，30岁攒到第一个600万。2023年到2025年，在小红书开了30个店铺，通过卖虚拟产品和实物商品赚到300万！ 【本期福利】🎁 书豪为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！ 扫描下方海报二维码，也可以wx搜索CEOSH555，或haoge10211，或CEOSH666，备注“新深圳女孩”，前100位听友可免费领取！ 【你会听到】👇 01:11｜法律专业转行程序员，3 年 6 次失业的心理历程 08:47｜工作与感情的双重打击，如何把他推上创业这条路 11:17｜一顿饭带来的信息差：大闸蟹老板娘2周在小红书赚了14万 14:00｜零粉丝、不露脸、不直播：普通人为什么仍有机会做小红书电商 16:15｜“低粉爆款”选品法：不要卖你觉得好的，要卖市场已经验证过的 20:51｜不囤货怎么解决货源？实体产品与虚拟产品分别从哪里找 22:40｜新手应该先做虚拟产品还是实体产品？两种模式的门槛与利润差异 23:17｜100 篇笔记原则：真正贡献订单的可能只有3-5篇爆款 27:30｜图文、动态图笔记的高效模仿 29:52｜看起来这么简单，为什么90%的人仍然赚不到钱 33:23｜什么时候才能开第二家店？普通人比努力更重要的是聚焦 36:23｜做过10+个小生意，只成功2个：怎样重新理解“失败”…

都说做IP，就是做100倍的自己，但问题是，很多人做着做着，越来越不像自己，说着“正确”的话，追着更好的数据，最后活成了一个内容工具人。 这期，我和短视频编导、IP操盘手甜甜聊了聊，怎么「以人为本做IP」；我也现场挑战了她：舒服地做自己和完成商业目标，真的只能二选一吗？ 如果你正在做个人IP，或者想表达却迟迟没有开始，觉得自己没准备好、不知道讲什么、害怕被看见，这期会给你一些更真实的答案。 【本期嘉宾】👧 甜甜，「以人为本」IP教练、商业IP操盘手&编导，从0-1孵化百万粉账号；主业➕个人IP➕项目合伙，三线并行中 始终认为IP是人而非工具，做IP=做100倍的自己~ 【本期福利】🎁 评论区留言，赠送甜甜本人「20min短视频轻咨询」一次 【你会听到】👇 03:26 做出千万播放、陪跑近百位IP，甜甜进入短视频行业，最初的萌芽居然是拍微电影？ 08:32 从运营到编导，靠的不是天赋，是一天拍10条、手搓300条爆款视频库 13:25 为什么探索「以人为本做IP」？内容获客了，为什么IP和团队都很痛苦？ 18:30 AI能写钩子、拆痛点、搭结构，内容工作者还有什么不可替代？ 28:38 以人为本做IP的三个阶段：开始做、持续做，以及做得更好 31:32 我的现场咨询：明明不急着变现，但被播放量绑架，怎么办？ 34:02 甜甜教练对话，现场诊断：“刚刚是你的假目标，现在才是真目标！” 36:38 当“人”的主语从IP变成用户，我们的内容会发生什么变化？ 38:08 技巧不是套路：克制地使用技巧，是为了让表达的价值最大化 40:13 “数据背后都是人”：比起研究三秒跳出率，更重要的是理解人 41:22 普通人启动表达最常见的3个卡点：没准备好、不知道讲什么、害怕被看见 43:37 破解“不敢开始”的心法，一招制敌！ 47:53 有太多内容想讲，又担心账号不垂直，怎么办？ 51:13 当你已经有产品和业务，还能不能“想讲什么就讲什么”？ 53:27 以人为本不等于自嗨：目标会决定你的内容，也会筛选适合走这条路的人 55:16 内容导向与业务导向，做IP会有什么不同？ 58:35 我理解的「生长型IP」：人会变化，内容和产品也可以随生命一起生长 60:37 IP做大后的两条路，要么管理强，要么内容力强，总得占一头！ 61:15 自我表达与商业怎么平衡？甜甜提供了一个很具体的小妙招 【关于主播唯欣】…

你以为开实体店，就要追风口、选爆品、抢位置、卷价格？ 本期嘉宾西柠，她的答案恰恰相反：先看清楚自己手里有什么牌。 今年年初，原本稳定的项目突然暂停，西柠不得不重新考虑自己的职业方向。她一度准备举家去深圳找工作，业务面试都顺利通过，却因为传统职场只认可固定工资、不认可副业积累，始终无法拿到理想的薪资。 最后，她没有去深圳，而是留在汕头，用两个月时间，将原来的工作室改造成了一家300平方米的茶咖美学艺术空间。 这是一家几乎没有自然客流的楼上店，但西柠没有去和热门商圈里的网红店竞争，也没有追着拼豆等热门项目跑。她选择放大自己原本就擅长的东西：内容、审美、摄影、茶、活动组织，以及与人建立关系的能力。 “所以我一直在卖我自己，而不是在卖咖啡或者茶。这个东西别人很难抄走，因为我一直在做我自己。” 这期节目，我们从一家线下店的诞生开始，聊到全国流量与本地流量的区别、楼上店如何依靠内容获客、为什么同时运营十几个账号可能只是“笨且勤奋”，以及审美、技术和故事如何共同构成一个空间的表达。 我们也聊到了更深的一层：当一个理想主义者开始做生意，如何判断自己是在坚持长期价值，还是在逃避商业？当别人说“你可能有钱，所以不着急变现”，我们又该如何面对自己的发心与现实处境？ 如果你正在考虑开一家线下店；如果你想把线上积累的内容能力迁移到线下；如果你也在理想与赚钱、做自己与迎合市场之间寻找平衡，希望这一期能带给你一些启发。 【本期嘉宾】 西柠，「西柠家复合空间」主理人，实体个人IP教练，独立活动摄影师，新手妈妈 用一间300平的实体空间盛放热爱，同时赋能实体女老板个人IP线上表达。 【本期福利】🎁 订阅播客《新深圳女孩》并在评论区留言，抽取3位听友，嘉宾西柠为大家准备了好喝的“丛林呼吸”茶包一份（凤凰单丛鸭屎香袋泡茶，每份15小包），可别错过哦 另外备注“新深圳女孩”，添加嘉宾西柠（xiningwei123），到店领心适茶一包，欢迎到线下品尝体验（直接导航到店：汕头市龙湖区，金鸿大道十一合路段西柠家复合空间） 【你会听到】 01:47 开店契机竟是稳定项目的突然暂停：“这就意味着我失业了” 05:09 留在汕头创业，还是举家去深圳求职？如何根据手里的牌做出抉择？ 10:02 决定开店后的第一件事！ 11:50 开一家300平方米的复合空间，到底花了多少钱？ 12:55 没开过店不会知道的细节和坑：办证、门头、平台入驻…… 15:47…

以前上班的时候，总觉得自己没办法休息，是因为被工作、领导和KPI困住了。 等到真正自由之后才发现：工位消失了，脑子里的老板还在。 这一期，我邀请同样身为J人的佩奇，聊聊两个“高责任心选手”的休息困境。 一个曾经是全办公室唯一不午休的人，哪怕晚上熬到一两点，也要把当天的事情做完；一个在进入手术室前还在改推文，手术结束后还惦记着怎么安排工作🤦‍♂️ 我们原以为自己只是太负责、太靠谱，后来才慢慢意识到：很多时候，我们不是不需要休息，而是不敢休息。 因为一旦停下来，就会担心自己没有价值、不被接纳、错过机会，甚至连躺着发呆，都忍不住想着：“我得记住这个感受，以后可以分享给别人。” 这一期，我们从各自的成长经历出发，聊了聊： 为什么“靠谱”和“责任心”，有时会成为消耗自己的保护壳？ 生存焦虑究竟是眼前的事实，还是对未来的想象？ 为什么写觉察日记、刷手机，也可能是一种“假性休息”？ 一个完全不会休息的人，怎样重新找到自己的充电方式？ 如果你也总觉得自己还不够努力，只有生病了才敢停下来；或者明明已经很累，休息时却依然充满负罪感，希望这期节目能让你知道： 休息不需要创造价值。那些看似“无意义”的时刻，也可以只是为了滋养你自己。 👇【本期播客你将会听到】 第一步：看见我们为什么不敢休息？ 01:52 关于嘉宾佩奇：国企裸辞一年多，最近正在“修炼休息” 03:07 2 个不敢休息的 J 人有多狠？ 06:43 不敢休息的深层原因 第二步：告别旧模式的阻碍 12:54 改变旧模式，需要建立一条具体的新路 16:39 为什么意识到了却不愿意改变？因为旧模式也曾经保护过我们 21:21 如果十五分钟后就要离开世界，你最想做什么？ 25:34 不敢休息的背后，还有生存焦虑：它是事实，还是对未来的想象？ 30:20 不再被动等待机会：从有限游戏走向主动开路 第三步：建立一条适合自己的新路 31:54 从觉察转向行动：什么才是适合自己的休息方式？ 35:01 坐公交车时都想记录感受：我们为什么总想把休息变成生产资料？ 37:15 把干扰当成游戏测试：看到已经进步的2%，而不是剩下的98% 39:44 两个J人的休息差异：大周期 VS 小周期 46:36 两个J人的休息灵感清单，总有一个适合你 52:14 14天休息实验：每天尝试一种新的休息方式 55:29 别再想着“越放松越来钱”：休息就是休息 56:14 “就算你是一个小废物，我也爱你”…

自由职业2年半，我在今年明显感觉生命和事业进入新阶段，但在此之前，我走过了「迷茫的断档期」、「接单模式赚钱」、从「合作合伙」，在经历了一系列卡点和困扰之后，终于在今年看清自己内心，终于知道自己想要做哪种创业者。 如今纵身一跃，决定自己做一号位，重头开始。 今天我会把这段历程，毫无保留地摊开来讲，没有“年入百万”的神话，只有一个普通人一次次掉坑、一次次觉察、一次次把自己从别人的轨道上拽回来的故事。 如果你正在自由职业的路上感到别扭、疲惫、不确定，或者隐约觉得“现在的活法好像不是我的”——这期节目就是为你准备的。 👇【本期播客你将会听到】 第一阶段：离职断档期 03:22 离职第一天，点杯26块的咖啡都觉得奢侈 07:05 断档期怎么破局？约人聊天、开播客 09:28 关键认知：小的正反馈是走向社会层面成功的必要条件，也可能暗藏新的事业主线 第二阶段：乙方接单期 12:10 写IP故事养活自己，有自己的产品但为什么成了乙方 18:34 手忙心也忙的状态，给我的关键认知：出卖技能和时间=只是换了张办公桌 第三阶段：合作合伙期 21:24 做不了乙方，除了回职场，还可以走合作合伙的路 27:50 3个月不到感觉不对劲：日记里写“我的灵气和生命力消失了” 31:33 着相 vs 转念：我一直在PUA自己说“这是你要修的功课” 35:58 两次耳石症复发、谈钱羞耻、把别人的需求排在自己前面，我用两年把这些苦都吃了一遍 43:26 藤蔓和大树：我不要依附着一棵树往上长，我要做自己扎根的树 44:29 这个阶段的4个关键认知 第四阶段：走向一号位 58:29 元宝的一句话让我起鸡皮疙瘩：“你的使命是活出一种更轻盈、更不自我消耗的方式” 01:05:09 免费访谈招募：感觉“哪里不对劲”的自由职业者，创造轻盈的不磨损的商业 🎙️关于主播 陈唯欣：女性自由职业一人公司顾问，IP故事撰稿人。 自由职业两年半，经历从合作合伙走向一号位的觉醒期。前头部商业咨询公司营销导师，服务100+IP实现5-7位数变现。现在我想换一种活法——不再做别人的藤蔓，而是长成自己的树。 微信搜索wxchenmini（或扫码）添加我微信，备注「播客」，可以围观我的真实思考和日常，也欢迎报名本期提到的【免费客户访谈】。 在小宇宙查看该单集文稿

以为创业只是年轻人的专属？晓辉姐的故事告诉你：0 工作经验、0 创业经验，即便 45 岁，也可以勇敢创业，把人生下半场活成高光时刻！ 人生上半场，嘉宾晓辉姐 20 年来都是全职宝妈，把全部精力用来陪伴两个孩子成长。孩子上大学后，她决定“为自己的人生做点什么”，开启纯素烘焙创业，一做就是 5 年，如今已经做到行业头部。 如果你也曾经疑惑—— 0 商业小白如何开辟自己的商业帝国？ 年纪大了，公司不要自己，我还有什么机会？ 做“善业”和做“商业”能不能两全？ 那这一期，或许可以给你一份温柔有力量的启发。 当你愿意跨出那一步，世界会给你让路。 🎁【本期福利】 订阅播客《新深圳女孩》并在评论区留言，抽3位听众赠送纯素鲜花饼一盒/10个，自用送礼都很合适，老人小孩都爱吃。 👇【你将听到】 01:40 关于嘉宾的自我介绍​ 03:08 为什么45岁要创业？为了让吃素的人有甜品可吃​ 04:56 学烘焙的起点：一个母亲的爱，为了孩子做健康早餐​ 07:11 为做一个完美的蛋糕卷，熬夜到凌晨三四点​ 12:20 戏剧性时刻：在云南，用2小时决定创业​ 20:56 昆明顾客的感恩电话，创业意义被点亮​ 27:51 创业后飞行超10万公里，最拼一个月飞12次​ 34:56 核心建议：给所有犹豫的人——“做就对了”​ 47:00 如何建立商业认知？“读书 + 请教”，不怕暴露不会​ 52:22 创业心态：认准了就极致做好，困难只是待解决的问题​ 56:36 什么是“福报”：给予祝福、心怀感恩、日行小善​ 01:07:48 最大打击：曾身心疲惫，吃药6个月​ 01:09:28 核心收获：经历本身就是财富，“砸了又如何？”​ 01:12:39 福利时间：凭听友身份，到店可享专属礼遇 🎙️【关于主播】 陈唯欣：私域IP陪跑导师，服务职场人 0-1 副业创业，把手艺变成产品和生意；服务创业者 1-10 私域增长，擅长内容营销、IP故事。 采访了100+创业者，和年轻创业者一起成长。 微信搜索wxchenmini（或扫码）添加我微信，围观我的创业人生和搞钱干货。 在小宇宙查看该单集文稿

大家好，欢迎回到新深圳女孩！这期的主题，和以往有点不一样。 不是聊创业，也不是聊搞钱，而是聊——死亡。 嘉宾段段，在短短几年间经历了父母相继离世。节目中，她讲述了陪伴父母走完最后一程的细节：恐惧、舍不得、放手的每一个瞬间，都那么真切。 听她讲的过程，我的眼泪一次次涌上来，也在那一刻，我更懂了什么叫“好好活着”。 人只有真想过“万一哪天没了”，才能看清什么是重要的，什么又该放下。 只有当我们面对死亡，才会重新学会生活、爱、与和解。 而这些，都将影响我们赚钱和生活的方式。 听完这期，要是你对咋跟家人好好相处、怎么少点遗憾、怎么把“活在当下”过实在，甚至是能帮你直面内耗和恐惧，那就值了～咱们开始听故事吧。 👇【你将听到】 Part1 妈妈离去的故事 02:34 对死亡恐惧到睡不着觉，总觉得“我可能就要失去妈妈了” 10:16 疫情被封在家，妈妈身体变化带来的不安与绝望 22:16 用“精神疗法”给妈妈打气，因为“我不能接受，我没有妈！” 27:07 放手的勇气：我学会尊重妈妈的决定，并陪她走最后一程 37:30 妈妈的离去，留下2件礼物：美好回忆，与孤独的启示 43:02 妈妈“真的与我同在”，她并没有离去 Part2 爸爸离去的故事 48:02 尿毒症+心脏支架+阳了，爸爸成了大院疫情后的“幸存者” 52:46 老派的老头对女儿的依赖，和父女间的“约法三章” 01:01:21 爸爸是个有福之人，睡梦中安详离去 01:09:58 “我妈妈给我的礼物是精神的，我爸爸给我的礼物是现实的” 01:18:34 生死面前都是小事，生死面前当下才是大事 01:23:05 如何养护病中的父母？那些关于吃喝拉撒、刷牙清洁的细节 01:31:31 如何“预演”亲近人的离去？生死面前，如何提前做好准备？ Part3：注意力放在你自己的身体上 01:37:24 40多岁，180斤到160斤，如何半年无痛减重 01:49:16 理解欲望与能量需求，意识与身体的差异 01:52:15 尝试和你的身体器官对话：比胸还大的胃没了！偏头痛没了！ 02:01:34 膀胱恢复功能的奇迹：真正学会爱身体时，身体才会给你反馈 02:11:43 只有生病时，我们才意识到身体的珍贵 🎙️【关于主播】 陈唯欣：私域IP陪跑导师，服务职场人 0-1…

当全网摄影师为AI 生图焦虑、为低价内卷时—— ​​这个干了 8 年的独立女性摄影师，用有点“傻气”甚至吃亏倒贴的服务，撬动了一个个客户的心，客单价从 200 到 12000，足足翻了 60 倍，还有学员愿意花 2 万多的学费飞到深圳跟着她学摄影。​ 👆英英的人像作品 我愿意称这期是「反商业认知」的内容，在嘉宾邱英英的商业世界里：愿意吃亏的一方，享受金钱的奖励。 ✓ 起步0资源：淘宝客服→工厂女工→攒钱买设备0帧学习起步 ✓ 获客0成本：口碑带来100%转介绍，客户甚至直接送昂贵相机 ✓ AI时代0挑战：不仅不受冲击反而如虎添翼，从中赚到小钱，更拉高了服务壁垒 欢迎收听，也欢迎在评论区留下你的感悟或想法。 🎁【嘉宾福利】 本期评论区抽取 3 位对摄影感兴趣的听友，赠送由英英主讲，持续更新了3年的线上摄影课（价值2980元），带你快速了解和入门摄影。 🍻【嘉宾链接】 公众号：邱英英；小红书：邱英英 👇【你将听到】 01:52 怎么从一个淘宝客服到摄影师？ 06:11 为什么会选择人像摄影作为赚钱方向？ 12:49 同龄人里的“异类”，把写作当“树洞”排解孤苦，为创业埋下种子…… 16:48 事业的起点： 发起「一个故事换一组写真」系列， 0 成本获客 22:37 从未主动找过客户，唯一秘诀是：作品 27:33 8年如一日，“傻气地”坚持“不满意，一分钱都不收”的承诺 32:46 在商业里主动做吃亏的一方，客户回报以金钱和“相机” 39:35 客单价从 200 涨到 10000+，客户买单的原因是什么？ 45:43 关于摄影教学，怎么一步步从线上走到线下？ 51:48 用力过猛遇到反弹，2024年事业倦怠期发生了什么？ 58:01 摄影变现，如何应对 AI 冲击？ 01:03:49 八年创业，如何缓解金钱焦虑？ 01:08:19 给想做自由摄影师的建议：储蓄、理财 👫【听友群】 欢迎所有对搞钱、成长感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨各行各业背后的故事。 群里会第一时间更新播客信息，并随机掉落行业干货。 微信扫码，添加播客主理人唯欣，备注【播客】，等待拉你入群。期待和大家在群内有更深入的交流。 🎙️【关于主播】 陈唯欣：私域IP陪跑导师，服务职场人 0-1 转型，私域副业创业，把手艺变成产品和生意。前头部商业咨询公司·营销导师，服务100+IP实现5-7位数变现，采访了100+创业者，和年轻创业者一起成长。…

自由职业、一人公司，作为新一波职场人的出路，看似为35岁危机提供了完美出口，但现实是： 大多数人只是从“一个老板的奴隶”，变成了“无数客户的奴隶” ；从“按月领薪的焦虑”，坠入“下一单在哪的恐慌”😭 这一期是我的单口，我以自己从自由职业者到合伙创业的转型经历，和陪跑 200+学员变现数百万的深度观察， 撕开“一人公司和自由职业”的6大残酷真相，解答这些问题： 你引以为傲的技能，为何正在把你锁死在“廉价重复劳动”的牢笼？ 学得越多，为何离赚钱越远？ 为什么别人自由职业月入 3 万，我却月入 3 千？ 当前热门的行业赛道别人做了就赚，为什么我做什么黄什么？ …… 无论你正摩拳擦掌准备逃离职场，还是已在单干路上却陷入“越努力越穷忙”的怪圈 ，这期颠覆认知的“避坑指南”，我相信一定能帮你少走很多弯路。 这或许是你听过最“扎心”也最“实用”的自由职业生存手册——不是教你做梦，而是教你真正站着赚钱。 🎁【本期福利】 本期评论区抽取 3 位听友，送出小礼物，增强财运。 👇【本期播客你将会听到】 02:16 “三叶草组织”趋势对我们职场人是利好 坑点一：为何你只是换了办公桌的“高级小时工” 04:29 剪辑师、设计师、教培老师……拼命接单却收入陷瓶颈😭 07:32 致命误区 ：混淆“技能”与“商业定位” 08:32 破局思路：从“按件计费”到“卖解决方案” 坑点二：学得越多，离钱越远 11:33 “每天进步一点点”可能是人生最大的谎言 13:47 商业的本质不是学习，而是交换！ 15:33 用“以战代练”取代无效学习，让市场用真金白银为你投票 16:27 明确事业主线，才能越学习增益越多 坑点三：误把自由职业当成“打工的反面” 18:30 你的生活方式不会因为你今天变了一个身份而发生改变。 20:31 打工是螺丝钉，副业创业是当CEO！你缺的不是勇气，是 赚钱系统 24:41 前置探索副业，主业期间用副业补齐“系统性能力” 坑点四：什么火做什么，风口追得越猛，死得越快 26:48 10年HR 想转行身心灵，被我摁住了，为什么？ 28:21 不要主动抛弃所有积累，做事业要从有沉淀的地方开始 30:43 怎么分析自己手上的牌，嫁接热门赛道？ 坑点五：自媒体是副业“最大误区” 32:29 60+万播放0变现 VS 2000粉月入10万+ 34:02 接广告、带货分佣、私域转化：帮你算笔账，90%人选错路径！ 37:22…

你说你没资源，没人脉，没技能……但你有手有脚有嘴巴吧？ 本期节目采访了一位零零后，主业是老师，副业就很多样了：做播客，一档「搞钱姐妹养老院」给自己带来 5 位数收益；摆摊卖手串，23小时赚了2000+；小红书卖资料，引流到机构卖课；写小说、短剧剧本，开心麻花面试演员…… 日常里头其实有很多低头就能捡钱的小商机，就看你敢不敢卖，敢不敢吆喝，有没有这个执行力，和弯腰的决心！ 👇本期播客你将会听到 02:12 白白介绍 part1——播客变现 05:09 做播客的缘起 06:45 怎么选播客方向，不担心竞争不过大播客主吗？ 10:27 高能量和执行力，是怎么成为播客的差异化标签 17:41 怎么通过播客变现 5 位数？ 20:32 播客商业化需谨慎：听友的信任，是比广告费更贵重的东西 part2——摆摊卖手串搞钱 26:56 0成本，在机构授课，通过小红书卖资料引流变现 33:58 985法硕为什么去摆摊？ 37:11 摆摊的选品逻辑？ 40:26 摆摊选址有啥讲究？ 49:48 摆摊卖货怎么定价？差异化 + 心理战 55:23 怎么做好销售？ part3——闲聊搞钱 01:06:43 赚钱路上少不了朋友，白白的社交原则揭秘 01:11:35 对想搞副业的朋友一些建议 🍻嘉宾链接方式 合作/学习/想进一步链接嘉宾的朋友，请礼貌添加，微信搜索gaoqianjiemei-666，记得备注【深圳女孩】 白白的播客：搞钱姐妹养老院 🎙️节目主播 陈唯欣：私域IP陪跑导师，服务职场人 0-1 转型，私域副业创业，把手艺变成产品和生意。前头部商业咨询公司·营销导师，服务100+IP实现5-7位数变现，采访了100+创业者，和年轻创业者一起成长。 微信搜索wxchenmini（或扫码）添加我微信，围观我的创业人生和搞钱干货，记得备注「播客」，免费送你一份价值 4 位数的《个体创业百万IP密训课》，每周限定【3】个免费咨询名额。 在小宇宙查看该单集文稿

2025 年了，小红书电商还值得做吗？如果能做，该怎么选品和发笔记？ 本期邀请到嘉宾 Mickey 进行访谈，给大家唠点大实话。凭啥是她？因为—— 小红书矩阵账号30+，自持账号3个​​ ​单店铺月销售额10-20W​​ ​连续上榜小红书女装销量排行榜TOP前3​​ ​2024年底开始做小红书女装工厂货源​​，​单品工厂月销80W+​ 这些战绩，Mickey用了不到一年时间。 这一期，关于小红书电商赚钱的底层逻辑；怎么选品的逻辑，什么品值得选；什么赛道适合咱普通女生，以及搞钱心得，一把子聊透！ 另外我也帮大家挖了挖这个“搞钱融入血液”的女人的经历，从小在做小买卖的家庭里长大，搞钱历史可以追溯到小学，在菲律宾开了一家潜水俱乐部买了 3 套公寓，想不想听这背后的趣事？ 欢迎狠狠收听，做好笔记！ 👇本期播客你将会听到 Part1——嘉宾 Mickey 的独特搞钱经历 03:43 「天崩开局」的原生家庭是什么样的 10:41 在幼儿园阶段被「穷」刺痛，她小学开启搞钱之旅…… 17:14 爸妈对于自己从小搞钱、做小买卖怎么看？ 21:26 与其抱怨原生家庭，不如「自己来书写接下来的人生剧本」 23:37 大学赚10万：她如何练就「一眼看穿商机」的嗅觉？ 28:26 创业开潜水俱乐部，到在马尼拉买了3套公寓，她怎么做成？ 36:44 怎么修炼出“做啥成啥”的锦鲤赚钱体质？ 39:24 爸妈馈赠的礼物：不被定义的底气，与谷底翻身的勇气 Part2——小红书电商怎么赚钱 45:59 开始做小红书电商，居然是因为被内容创作逼疯了？ 52:52 为什么选择女装这个「卷生卷死」的赛道？ 56:29 起步期怎么拿品？ 57:38 选品决定80%成功率？她靠这3个维度选出高利润爆款！ 01:08:20 怎么靠「抄作业」偷懒「抄」出爆款笔记？ 01:17:46 小红书电商最适合新人做的3大小众赚钱赛道 01:25:08 为什么说小红书是最适合素人电商的平台没有之一？ 01:28:16 不到一年，连续上榜小红书电商排行榜top前3，揭秘3大关键点！ 01:35:54 「赚钱和能力无关，只和进场时间有关」 01:39:51 给所有搞钱女孩的掏心窝建议 🍻嘉宾链接方式 合作/学习/想进一步链接嘉宾的朋友，请礼貌添加，微信搜索 JM12050520，记得备注【深圳女孩】 Mickey的小红书：米奇逻辑派 🎙️节目主播…

个人IP这个词，大家可能这两年听得很多，但到底什么是个人IP？职场人为什么需要做IP？副业需要什么能力和素质？怎么找到自己的副业方向？如何培养搞钱意识？如何提早拥有“老板味”？…… 今天我本人，一次性把这些问题给你讲清楚。 本期节目录制于今年 1 月份，我作为播客嘉宾做客《旷野人生》，今天也把内容发于此，希望对还在职场的朋友，以及正准备出来创业/自由职业的伙伴一些启发。 如果你也想开启副业/创业0-1，可以链接我，送你一份《搞钱精华小课》。每周限定【3】个公益咨询名额，帮你做一次半小时 1v1 商业梳理诊断👉微信：wxchenmini👈 👇本期播客你将会听到 01:30 欢迎重新认识我 02:25 我是如何把「个人故事」变成印钞机？ 10:16 我的10 年搞钱经历，故事要从大学开始说起…… 18:57 为什么职场人需要个人IP？ 21:06 在职的朋友可以从哪 2 方面去「销售自己」？ 25:50 怎么培养自己的搞钱意识？好奇心➕工作实践➕付费找老师 30:38 我的成长和突破：成为自己，需要先跨越充满阴影的5岁和失落的26岁 40:15 努力工作为什么没有高收入？ 43:28 副业/自由职业的搞钱方向公式：天赋优势 X 喜欢 X 资源，做赢面更大的事 49:50 为什么说对大部分人来说，打工是来钱最快的方式？ 52:48 离开职场后，我如何应对和消解焦虑？ 58:36 打工人是行为导向，生意人是结果导向 01:03:40 所谓的“自律”，其实关键是你动力是否足够强 01:06:45 副业创业心态：追寻热爱，开放沉浮 01:09:59 自由职业、副业创业需要的能力和素质：勇敢、商业能力、内心链接的能力 01:15:13 写作起家的人，说说写作变现的一些落地思路 01:20:18 旷野人生：刺激、危险但充满可能性的自由之路 🎙️节目主播 陈欣欣，6年内容运营+私域操盘经验，星火集设计师百万IP锻造计划合伙人，前头部教育/知识付费公司百万项目的项目经理，前头部商业咨询公司·营销导师，和200+IP打交道的女人 🎯现在专注帮助 0-1 职场人副业创业/1-10 创业者营收增长，定制陪跑高客单。 在小宇宙查看该单集文稿

当你还在犹豫副业做什么，有人已经靠泛心理咨询，从负债160万到副业年入50万了！ 人在谷底，无人支持，怎么熬过黑暗？ 0资源小白，朋友圈只有300人，怎么从0-1 年入6位数？ 咨询师卖时间做“苦力”，怎么实现客单价破万，年收破50万？ 有以上疑惑的朋友必听！ 本期嘉宾辰光，30岁前恋爱百万负债，被大厂裁员，亲人离世，中度抑郁…2年逆袭，0资源素人咨询师，靠生命纸牌+咨询师IP赋能，副业年收入破50万，带教学员产品单价从99元突破至5万元！ 强烈建议边听边记笔记，也强烈鼓励大家勇敢链接嘉宾本人，靠近有结果的人是你搞钱脑子最快升级的方法。 🍻嘉宾链接方式 合作&学习需求&喜欢嘉宾风格的朋友，请礼貌添加，记得备注【深圳女孩】（微信：gycg3377） 👇本期播客你将会听到 02:10什么是生命纸牌 06:36绝境逢生：负债裁员丧亲后，开启纸牌副业路 17:11同牌不同命，打牌方式定乾坤 22:53超详细流程：不做自媒体，私域300人怎么变现6位数？ 28:55复制这个流程之前，必须先找准你的定位和服务人群 33:1499%咨询师困境和误区：什么都会，什么都懂 35:2995%咨询师就是在“搬砖”！卖时间价格内卷，但大部分人的解决思路都错了！ 40:52专业知识和变现能力不是一个线性关系 44:42提高营销能力之前，先搞懂什么是商业 49:59你能赚到多少钱，取决于你的自我价值感有多强 56:52塔罗占卜，甚至家庭教育的创业者，为什么需要纸牌？ 01:03:00泛心理咨询师里，「超强六边形战士」的年收天花板：30万！ 01:05:2710-30万和50-100万的财富框架有啥差别？ 01:10:0850+%升单率，客单价5位数，客户追着付款的秘诀🤫 01:13:25私域IP的成功源于有温度 X 10倍交付 01:17:32做商业和咨询师赋能，“我不愿意激发恐惧，美好就足够吸引人。” 01:23:59正心正念的咨询师要更多地发声，不只是为了自己，更是为了身边人与更美好的未来 01:27:57 快问快答 Q1：什么时候找合伙人？理想合伙人的特征？ 01:38:00 快问快答 Q2：开始一个副业要做哪些准备？ 01:41:03 快问快答 Q3：副业赚到 50 万了，为什么还上班？ 01:44:56 快问快答 Q4：怎么去提升自己的商业思维？ 01:49:17 快问快答 Q5：你对 2025 年的规划和期待？ 🎙️节目主播…

这期聊聊存钱。 灵感来源于《财务自由之路》这本书，“是储蓄而非收入让你变得富有。财富产生于你对金钱的留存。” 我们总在谈赚钱，但殊不知，你赚到的钱不是你的，只有你存下来的钱才是你的。 所以年底最后一天，希望给你盘点 2024 年财务带来一点新鲜思路。 本期嘉宾阮阮，通过整理金钱，存下了自己的第一桶金！她自己从赚 3k 花 3w、记账混乱，到现在帮助学员存下钱，更好地整理金钱、整理人生，她的分享相信会对你很有启发。 🎁本期福利 评论区留下你的收获&感悟，可以获得一份超级详细的由嘉宾整理的《年末家庭财务分析表》 （本期因咖啡馆录制，音质有影响，还请多多担待❤️） 👇本期播客你将会听到 02:23 金钱整理曾拯救阮阮于水火，从存不下钱到成为金钱教练 08:35 一场财富流游戏开启金钱探索和学习之旅 12:34 你的重复消费行为，背后往往藏着未被满足的自我需求 16:35 为什么记账无法坚持？怎么通过记账管理 2025 年预算 24:05 理解存钱的思维模式：消费支出=收入-储蓄 25:26 如何系统整理你的收入和来源？ 31:30 弄明白“人生四笔钱”和“投资不可能三角”这 2 个概念，就可以整理出你的存钱目标！ 46:09 钱要花在刀刃上，你花出去的钱要翻倍赚回来 51:24 为什么不敢花钱？极端存钱背后是什么心理在作祟？ 55:01 想要不工作，就要有“未来视角”，做好存钱规划 58:59 如何在年末做好财富复盘？3 个维度入手 01:06:54 小插曲：伴侣间共同记账的实践与挑战 01:08:56 “搞钱最重要的不是搞钱，而是找到赌上漏钱的地方” 🍻嘉宾链接方式 合作&学习需求&喜欢嘉宾阮阮风格的朋友，请礼貌添加，备注【深圳女孩】 另外也欢迎关注阮阮的播客《女孩要富养》关于健康和金钱 阮阮金钱整理课介绍 🎙️节目主播 陈欣欣，星火集设计师百万IP锻造计划合伙人，前头部商业咨询公司·营销导师，和IP打交道的女人，现在陪跑IP从0-1开启副业创业。 微信ID：wxchenmini（备注 播客） 在小宇宙查看该单集文稿

这期对话深圳朋友星星蓉，国庆期间她和我说自己回去找工作了，我很震惊。 她创业5年，前3年在私域创造千万业绩，成立了公司，团队上百号人；后面2年转做社群商业的生意。可今年，她却回职场了…… “开公司的那一天，你就要想到公司倒闭的那一天。” “我们创业一开始总是盯着果实，却没想过背后可能要付出的代价。” 所以今天这期，我们讲一个大多数创业者不提的主题，叫： 创业是怎么失败的？究竟为什么败？ 除了赚钱，我们还要关注什么？ 一无所有的创业女孩，为什么我们更要“爱自己”？ 我们的行为和想法是怎么限制住创业发展的？ 回归职场，是“失败”是“逃兵”吗？ 创业女孩回职场，会遇到什么样的难题？ …… 话不多说，欢迎收听，也欢迎留下你的反馈和想法❤️ 👇本期播客你将会听到 02:29 关于嘉宾的自我介绍 03:54 创业最难的不是第一步，而是你的“防透支”能力有多强 15:48 越是用自己宝贵的生命力换取团队信任，越是摔得满身伤 25:27 每个阶段对自己的「允许」是不一样的 31:20 看见自己对身体的「钝感」，看见真实的自己 35:27 创业路上大后方「失火」，是更为窒息的压力 40:49 “35岁一定要财富自由，我把自己35 岁后的生命抹去了” 44:01 一年当两年过，可重回职场，女性还是很难…… 50:38 十几年来习惯做「五年计划」的人，选择先过好当下 58:02 只要在生命场里，不创业也是可以的 01:02:11 重回职场不是逃军，标签能立人设，也能限制发展 01:05:16 还会回去再创业吗？“我不知道，我还没学会面对结束” 🍻嘉宾链接方式 对星星蓉感兴趣的伙伴，可以直接链接她，微信ID：she230308（备注 新深圳女孩） 🎙️节目主播 陈欣欣，星火集设计师百万IP锻造计划合伙人，前头部商业咨询公司·营销导师，和IP打交道的女人，现在陪跑IP从0-1开启副业创业。 微信ID：wxchenmini（备注 播客） 在小宇宙查看该单集文稿

搞不到钱，很可能是你在“错”的地方搞钱！你赚多少钱，很可能与你建立金钱观的时间有关！自由职业赚的钱，不完全是工作付出的回报…… 久违的更新！特别请来 3 位大湾区女孩助阵本期节目！ 💁‍♀️米蓝达｜前海外媒体市场经理，国际 4A 广告人，现自由撰稿人 💁‍♀️布布｜做策划的自由职业者，《自由岛》俱乐部主理人，前跨境电商从业者 米蓝达和布布有个共同播客「翻身便利贴」，欢迎移步关注哦 💁‍♀️大包｜深圳 𝑙𝑜𝑐𝑎𝑙，香港读书，喜欢走“歪门邪道”的高个发量博主 4 个女人一台戏！本期你将听到围绕「搞钱」的以下核心内容： 1、深圳的搞钱特点，一人一个形容词！ 2、不同城市的搞钱氛围，包括四川、汕头、北京、海南、广州（欢迎评论区晒出你的城市） 3、自由者和打工的状态对比 4、不同搞钱阶段的方式&差异 欢迎评论区留言、评论❤️也祝大家国庆节快乐！！ 👇本期播客详细引路 01:42 粤语版开头，听得人麻酥酥，墙裂建议不要跳过哦🥹 【一段很牛逼的自我介绍】 04:02 布布：初中起开始从老家四川，不断向东边“迁移”的女人 06:26 大包：“不速之客”竟是资深深圳女孩，从幼儿园起就生活在深圳 11:33 米蓝达：被告知明天就去北京读书的湖南女孩，随夫来到深圳 15:16 唯欣：在牛肉火锅之乡长大，20 多岁为了结束异地恋来到深圳 【深圳的搞钱氛围，一人一词】 20:24 开放：喝几杯才开口？不需要！ 23:26 效率：时间就是金钱，效率就是生命，这话不虚！ 24:14 根植于血脉：玩着玩着就把钱赚了😎 27:17 真诚：“交到朋友了”，不是一上来卖保险的朋友 【不同城市搞钱氛围对比】 28:51 都说潮汕人爱搞钱，为什么天天看见他们在喝茶？ 30:19 四川公认地爱打麻将！要的就是巴适～ 32:29 为啥说海南男人都是蛀米虫？ 34:21 深圳搞钱的人从来都不是同一波 37:44 北京搞钱的都不是本地人，不同区的搞钱浓度还不一样！？ 【自由职业 VS 打工状态、搞钱观对比】 43:48 停一停挺好的，搞钱重要，如何可持续、花得精彩也重要 49:55 北京国企，恐怕是我们都想进的单位 51:16 大包：离职不到一个月，很慌，还有工作后遗症 54:18 米蓝达：即便自由职业快2年，还会有很多不安感，每天总得愁点啥 59:38 唯欣：自由职业后，对老板的戾气消失了 01:03:11…

养生年轻人集合！ 越来越多年轻人包括我，现在开始热衷养生，但说实话，咱多少有点盲人摸象的意味，稀里糊涂，也不知道对不对，上网一查说法不一，感觉治标不治本。 养生，果真是吃保健品这般简单？养生，真正的内核应该是怎样的？ 欢迎收听和 15 年中医君儒老师对话的下半期！干货超多，可以从你感兴趣的先听起。（上半期：25、初中打工、全身是病，小镇女孩如何用中医自救并惠及4000+家庭） 希望本期节目能帮大家树立正确的养生观念，用君儒老师的话来说，真心祝愿我们每个人：身心健康、财富自在，不将健康依托在别人手中！ 👇本期播客你将会听到 02:29 老中医眼中的西医：两者无法结合，但也配合 健康的标准 08:01 判断健康的标准：吃好、喝好、拉好、睡好 09:22 吃好：淡而有味，吃到食物本然的味道 10:35 睡好：睡醒精神充沛，脑子灵活，心神愉悦 11:31 喝好：喝冰饮并无不适感，你要小心了！ 14:54 拉好：每日通畅排便、身心愉悦 16:27 为什么会「吃醉」，吃完犯困？为什么得三高？和没吃好息息相关 22:16 八卦中医生活状态：吃水果、吃冰淇淋吗？ 生命的本质 27:39 为什么看中医把脉，有种被「扒光」的感觉？把脉为什么准？ 31:22 “气血是生命的本质，是生命的源动力” 33:26 气血和精气神的区别？何谓精、气、神？ 35:35 从「精」的角度来说，我们是什么样的，孩子就真的是什么样的 自学把脉 41:21 把脉方法：左手对应背面，右手对应正面 53:30 养生保健的目的只有一个：恢复身体稳定的内环境 55:45 喜怒哀乐，会影响我们的五脏功能 59:05 身动心随心随身意，身心本一体，心理和身体要同步调理 62:02 中医+：中医如何做跨界？ 现代病科普 01:04:29 工作久了，肩颈很痛，怎么回事？ 01:07:04 运动是“运+动”，不同人可选运动不同 01:10:01 湿气重：很多人错误祛湿中…… 01:16:16 祛湿要泡脚，真的所有人都适合吗？泡脚的细节大揭秘 01:20:54 什么是痰湿？痰湿的原因是什么？ 01:25:05 睡不好、睡不着的人，有福了 尾声 01:32:37 学点中医，做自己的家庭医生，未病先防，小病治理 🍻嘉宾链接方式 对君儒老师或中医文化感兴趣的伙伴，可以关注【公众号：君儒文化】，也可以添加君儒老师助理的微信。…

10 岁自力更生，初中辍学打工，靠自学进入上市公司。 钱没赚到，却落得一身是病：肾结石、腰椎间盘突出、肩周炎、妇科病 因病结缘茶、结缘中医，并一步步成为资深中医传习者，本期节目嘉宾君儒老师说：这是她最正确无误的选择。 80 后的君儒老师，有超乎你想象的能量与格局，“你不要指望别人来渡你，自己才是自己的救世主”她做到了！ 本期带你一起倾听，这位小镇女孩如何一步步击碎困难、在深圳站稳脚跟，如何结识中医，如何找回了自我，更找到了自己的使命与慧命。 👇本期播客你将会听到 03:20 28 年深圳人，从无依无靠的十几岁女孩对深圳的感谢 04:30 80后君儒老师，正怀着第 6 个孩子！从中医和家族角度说说原因 09:11 从小出身书香门第，父亲文武双全，深受父母影响 16:02 父亲身陷牢狱，从此家道中落，10 岁做起小生意 20:59 曾包里放一把手术刀，想随时轻生，佛学让她重生 25:31 “当你感到不幸福时，到藏区走一走” 28:33 20 几岁的身体，满身疾病，「脆皮打工人」工资都不够吃药 31:08 一句话，让一身病的她当头棒喝 35:25 创业开茶庄，一个使命，一个好念头，从此善缘不断 38:54 茶和中医的关系：茶，本身就是一味药，“茶为万病之药” 42:54 从开茶庄卖茶，到转型做中医，只因遇见韦刃老先生…… 51:25 追本溯源诵读《黄帝内经》，几百人只有自己一人坚持到底 57:24 中医的「中」，并非「中国」含义 01:02:48 小食粉：回归中医本质，大道至简，二三十味中药即可解万病 01:08:32 如何判断是不是好中医的标准：有无整体观 🍻嘉宾链接方式 对君儒老师或中医文化感兴趣的伙伴，可以关注【公众号：君儒文化】，也可以添加君儒老师助理的微信。 如果在深圳的朋友想去把脉、喝茶，可以搜索【君儒草堂】。 🎙️本期主播 陈欣欣，一个在深圳的汕头人。 7段搞钱经历的95后；8 年持续写作者，年阅读量 50+；和 IP 打交道的女人，给100+创业者写过故事、助力变现5-7位数；5 岁被烫伤的锦鲤女孩，四线城市小镇青年、普通一本，到自由职业、定居深圳，没有什么世俗的成功，但有爱我的家人和老公，日子自由快乐，希望过上有钱有爱，身心健康的生活。 👉wxchenmini 在小宇宙查看该单集文稿

这期比较特别，是我作为自由职业新人的一期自我复盘。 在录制的这一天，我自由职业 231 天了， 说实话，不做上班奴后，日子更难，但也更好玩了。 难，是难在收入不稳定，你要为自己开路，当然，这只是其中一难； 好玩，是你走上了开辟自己天堂和地狱，成为自己，成就自己的道路。 自由职业，绝对是比打工更加考验自我认知、自我相处的一个角色。 话不多说，大家可以开启倍速模式，可以把本期当做干货贴、故事贴。欢迎收听、转发、评论。期待看到你的身影。 【本期播客你将会听到】👇 02:01 和大家交代下我的职场背景，以及为什么离职 07:40 如何探索自由职业方向？官方版本+非官方版本 14:40 自由职业后，生活发生了什么改变？看看是不是你要的？ 20:35 自由职业的一些「真相」，适当祛魅 25:42 对收入感到焦虑怎么办？即使不稳定，让自己不开心的事，也不想多做 30:52 检查你是否有这 2 个思维模式拖后了你的「升级」？ 37:37 做不到自律，状态差，起不来，怎么办？ 43:00 在职场上班时，如何提前培养第二技能/副业？ 44:58 想很多但不做，为什么？看看你是不是这 3 类？ 49:08 给【职场人】和【有副业】的伙伴们的 2 个福运锦囊 56:24 尾声：在自己的节奏里，缓缓地、稳定地生长 🎙️【本期主播】 陈欣欣，一个在深圳的汕头人。 7段搞钱经历的95后；8 年持续写作者，年阅读量 50+；和 IP 打交道的女人，给100+创业者写过故事、助力变现5-7位数；5 岁被烫伤的锦鲤女孩，四线城市小镇青年、普通一本，到自由职业、定居深圳，没有什么世俗的成功，但有爱我的家人和老公，日子自由快乐，希望过上有钱有爱，身心健康的生活。 👉wxchenmini 在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾身上的标签和经历非常多！我苦思冥想，最后觉着用“人生玩家”来形容她最佳！ 她叫夏麦，给你们看看她的标签一部分： 爱书25年，年阅读量150+； 年月日复盘14年，自我管理14年； 做菜写菜谱10年，500道创意菜谱； 自学画画10年，800+张原创涂鸦小画； 静坐8年+，抄经5年+； 刻纸雕6年； 拍500+张树叶、树皮…… 她真的是超会“玩”，把人生当做游戏场尽情撒欢！ 所以我今天邀请她讲述自己的故事，其中 2 次和死神擦肩而过的经历，可以说促使她“玩家心态”的形成。 ❤️ 欢迎收听、评论、转发，期待我们都能看见生命可能性，拓宽人生边界，活成自己最想活成的样子！ 👇【本期播客你将会听到】 *平淡的开端 04:46 严格的警校生活，练就成“表姐” 10:24 现实的梦想主义者，不喜欢IT行业但靠它喂养梦想 *第一次重启 15:25 18岁擦肩而过的车祸，和温甬动车事故，双重影响开启蜕变 23:44 践行“遗愿清单”，学溜冰，2小时摔40次终于学会 29:26 无限体验和探索第二曲线：基于热爱开启，以能职业化为结 37:30 想不起自己的儿时梦想，或者没有想做但没做的事，怎么办？ *第二次重启 44:04 做了一个手术，人生从此 next level 48:10 “舍不得放下的事，是我的热爱” 51:36 让生命开花的成果之一：拥有一个“爆炸头”彰显真实个性 *寻找天赋 57:01 读书方法变现：从小就热爱的东西是天赋优势 01:03:48 演讲导师变现：毫不费力做到比所有人都好的事情是优势 01:08:38 找到天赋只是第一步，种子开花第一步是浇水 *给自己放假一年 01:14:29 为什么放假一年？“指挥”生活的自我管理能力到底是啥？ 01:24:03 拍500+张树叶：“世界上真的没有两片相同的树叶！”、“残缺也是美” 01:28:14 从“以人为师”到“以天地万地为师” 01:34:28 “我们的力量来自内在，而不是外界” *关于商业变现 01:38:36 “自我介绍打造师”是个什么职业？ 01:50:23 夏麦的产品是由上而下“生长”出来的 01:54:37 “最好的成交就是什么都不说，只管辐射” *总结 02:01:36 7 年就是一辈子：2 辈子最大的感悟是？ 02:02:52 对未来的期待：慢点，前面的路还长 🍻【嘉宾链接方式】 对夏麦感兴趣的伙伴，可以通过以下方式链接她…

29岁的年轻女孩，我们要么纠结着怎么找到自由多金的工作，要么琢磨着怎么变美变好看。 今天，我们就请到一个会搞钱，又很懂美的创业者——肖肖。她在 29 岁的时候，勇敢转行，放弃 8 年医院工作，当时她已经是一个孩子的妈。 她从一家小小的皮肤管理工作室，到如今全国一共有 20 多家品牌加盟店。 👉从事美业的，想研究保养，甚至正在考虑转行的女孩，都必听。 👇【本期播客你将会听到】 29岁=你想改变的那一刻 01:43 39岁女老板，8年前还是一名医院工作者 06:52 想要一份有自由时间、能变美的事业 11:25 “只要我选择了，我就会全心全意豁出去” 16:47 培养的皮肤管理师最大 39 岁转行：“女性想改变的时候就是很有力量的” 17:47 从转行到“出头”熬了 4 年，疫情期房租一度10w+ 23:11 “我愿意花3到5年时间投入无条件投入到这个事情上面来” 关于皮肤管理的市场情况和演变 25:05 现在开皮肤管理店还是一个好生意吗？ 26:48 2017 年至今皮肤管理机构和风格的演变 好皮肤=好状态：如何抗衰变美 33:03 拆解人的面部是怎么衰老，以及医美/饮食/家居护理如何助力抗衰 38:36 39岁“刘亦菲”的皮肤管理模型：（外因+内因）*时间 48:04 变美和家居护理，其实一天 5 分钟就够了 50:42 有多少人还在过度清洁、暴力清洁？ 52:23 家居护理VS机构护理，差别在于：皮肤修复速度不同 创业者VS妈妈 55:21 女老板的建议：先把规模做小 58:40 两娃妈的建议：事业家庭没有平衡点，妈妈可以做更多事，而不是面面俱到地照顾孩子 01:03:12 孩子不缺爸妈的爱，但爸妈不一定时刻都要在身边 🍻【嘉宾链接方式】 想了解或报名肖肖皮肤管理的伙伴，可以添加她本人微信（🔗xiao23232011），记得备注【唯欣播客】。 🎁 如果你有皮肤困扰，也可以直接扫码约面诊，粉丝福利特价 99💰面诊后会给专属报告解读+皮肤改善方案。 📝【往期播客推荐】 【找贵人】21、打工唯一目的是偷师！7年偷师指南大公开👍无痛过渡创业月入30w 【找对象】20、90后都没嫁出去，00 后已经开始相亲了！ 【找热情】5、语文50分、2次考研失败，现在她把热爱当事业全球旅游，如何做到 🎙️【本期主播】 陈欣欣，一个在深圳的汕头人。 7段搞钱经历的95后；8 年持续写作者，年阅读量 50+；和 IP…

打工人，千万别入戏太深！打工唯一目的是偷师出道，自己单干！ 然而现实情况是很多人视打工为粪土，在工作里内耗。真正懂的“偷师”的最强打工人，是怎么样的？在打工阶段，怎么积累创业基本功？ 今天要带大家认知的深圳女孩，被称为是“小红书流量收割机”的月月，「红流时代」创始人！ 没背景，学历普通，月薪最初只有3k。7 年工作时间里，6 年数字游民，做过公众号、微博、社群，以数字游民、远程兼职的形式成为老板心目中无法替代的员工。 她曾做出一篇小红书笔记实现百万业绩，，引流3000+精准客资；因死磕“小红书公转私域获客”这个技能，现在成为自己的老板，实现月入30w！ 可以说，她的故事就是「从高级打工人到天选创业人」的真实成长史！ 创业不易，从职场 0 经验到创业起家更不易。打工作为一门学问，做到极致，人人都可以成为创业人，而职场就是你的练习场！ 但，我们大部分人是不知道怎么利用好职场资源的，今天就让月月和我们讲讲她的秘诀吧。 👇【本期播客你将会听到】 02:58 3 个数字带大家认识小红书流量高手月月 04:22 7 年职场之路：赚北京的钱喝长沙的奶茶 08:56 职场人最值得积累的2大工作习惯，创业也用得上 15:29 业务能力够强，让老板主动「向下社交」你 20:13 成为最会打工的人，并非天生：月月聊那些被白眼和拒绝的过去…… 25:49 如何获得跌倒后再爬起来的勇气？ 32:26 月月：自媒体之路是我从借款学习瑜伽开始的 35:30 什么是一份好的兼职？为什么找对兼职很重要？ 46:43 如果你觉得自己普通，那最好的方法就是成为同事里的NO.1，未来老天爷都会帮你创业！ 53:43 月月的创业起步期：客源从哪儿来？ 01:00:44 💰付费内容：我也会小红书，能不能赚钱？先搞懂这条创业公式 01:16:35 “任何事情都是长期主义”先考虑能力再拼天赋 01:21:00 为什么月月做小红书图文+实体商家赛道？ 🍻【嘉宾链接方式】 想了解或报名小红书课程/小红书陪跑的伙伴，欢迎链接和咨询月月本人（微信🔗18569549515），记得备注【深圳女孩】，报名直播课程立减400元，仅限 3 个名额。 📝【往期播客推荐】 想做小红书👉6、高中倒数退学2次，00后在小红书疯狂赚20W，如何做到？ 想做自由职业👉2、30岁姐姐7年不上班旅居全国，逃离朝九晚五，我们怎么快乐搞钱？ 不想搞钱想恋爱👉20、90后都没嫁出去，00…

提到深圳女孩，大家都会觉得是「搞钱女孩」，但实际上，我们深圳女孩也是谈爱情的！卷起相亲，可是连 00 后都在名列上！ 这一期我请到了我之前的一个合作老板兰总，她做了12年的深圳相亲市场，今天我们就请她给咱说说深圳男女相亲八卦！以及相亲的一些真相。 90 后更看重经济，00 后更看颜值和个性 去相亲的男女大部分都比较优秀 女强人找“小奶狗”可能是电视剧里才有的剧情 相亲是为婚姻上了一个“保障锁” 红娘其实是一个咨询顾问，前期竟然要做完定位才签合同！ …… 这期聊完，我有被刷新观念，相亲不只是配对游戏，更是认识自我的旅程。下一秒，你的缘分或许就在这段音频里启程…… 觉着这期不错的伙伴，欢迎转发、评论，让我看到你们的支持和声音，这也是我持续更新的动力！ 👇【本期播客你将会听到】 01:51 400人当中脱颖而出，兰总：“我做这行可能有点天赋” 07:48 都说不结婚了，但12年行业老人观察：相亲人数并未减少 10:19 90后、95 后、00 后相亲更看重什么？ 12:19 相亲的人都是什么样的？ 14:53 为什么要去相亲，而不选择线上 APP 或线下社交局 19:12 市场上最讨人喜欢的职业&最不吃香的职业 22:00 婚姻与爱情：现实与荷尔蒙的权衡 28:41 buff 叠满的相亲男女，是什么样的？ 33:03 女性要顺从男性才能在相亲市场“胜出”？ 37:18 赚钱能力强的深圳女孩，会对男生有什么要求？真的会找“小奶狗”吗？ 41:31 深圳是单身男女的天堂！二线城市的相亲市场有什么差别？ 45:56 头几次见面，有什么忌讳点？ 48:37 相亲见面完，不讨厌也不心动，咋办？ 53:08 揭秘一些相亲套路🤫（弹幕刷起来保护兰总！） 01:06:00 适婚男女在深圳相亲费均价2w，不同情况不同价 01:10:02 红娘其实是一个咨询顾问，前期竟然需要做定位！ 01:16:39 兰总见过的奇葩相亲故事 01:21:09 给深圳搞钱女孩的建议：在年轻的时候，有选择的情况，尽量先去找对象 🍻【嘉宾链接方式】 如果大家单身，想找一个有经验的靠谱红娘，可以链接兰总 添加Amylacy，记得备注【播客】哦，提前通过申请。 📝【往期推荐：一些有意思的话题和故事】 19、当对外汉语老师，赚老外的钱，真的相当于做公益！ 14、黑暗囚笼里的“火柴光”：CEO 为服刑人员上的特别一课…

这期节目，绝不只是适合当老师的朋友收听。 为什么？先说说嘉宾是谁。本期请到教外国人中文、教中国人外语的老师阿涂。她在 b 站上有近 2 万的粉丝，视频播放量达到 50 万+。 阿涂在澳洲留学和生活12年，所以我们聚焦在对外汉语这个职业身份展开对话，探讨了大量的差异化：中澳教育差异、课堂差异、师生差异等。这部分，相信大多数接受过 9 年义务教育的我们，都会深有感触和共鸣。 我们也揭秘了对外汉语的一些真实情况，包括收入、职业门槛等等。这个职业靠谱吗？能不能辞职进入这一行？感兴趣的伙伴别错过！ 当然，我们还聊到教育观、留学等内容，可以说这期，即便你对赚老外钱不感兴趣，你对这方面或许也能有启发有收获。 如果时间来不及，非常推荐你不要错过的，是 16:48 和 01:11:48 这两段分享。 觉着这期不错的伙伴，欢迎转发、评论，让我看到你们的支持和声音，这也是我持续更新的动力！❤️ 👇【本期播客你将会听到】 02:14 阿涂给自己的 3 个标签：瞎折腾、迁徙、做自己 06:22 阿涂为何从商学转教育学？ 12:23 澳洲教育学分数低，并非因为专业太差，而是… 16:48 中国人去澳洲读教育学，没有教材，重新学中文！ 28:57 小学7点睡觉，初中第一天作业写到12点：阿涂从质疑教育到改变教育 31:01 4个字形容第一次上课现场：狂魔乱舞 38:08 付费才会讲的内容！什么样的人适合做对外中文老师？ 45:16 澳洲教学时，学生生源从哪儿来？ 47:22 找阿涂学中文的外国人，都是出于什么原因来的？ 51:04 外国人学中文，和我们学英文一样背单词吗？NO！ 58:02 一个60岁外国学生的故事，感受下师生关系差异 01:01:16 澳洲教书并没有你想象中美好 01:04:34 阿涂教过的学生分 3 类，各有各不同：亚洲、中东、华裔后代 01:11:48 “中西教育不是非此即彼的单一选项” 🍻【嘉宾链接方式】 阿涂：跟老外说中文，与华人唠英语的汉英双语教师；6年澳洲体制内老师，已回国 播客：49个教育故事 B 站：阿涂准备好啦MissATU 小红书：阿涂准备好啦MissATU 📝【往期播客推荐：其他职业长什么样】 1、成为百万粉丝博主竟靠一条狗？史上最幸福铲屎官，边玩边赚钱！ 11、23岁转行做保险：在内卷的世界里，达成内心稳定和自我认同 15、辞掉铁饭碗，去帮有钱人“扔东西”的她，决定做成行业“胖东来”…

久违的回归！我们来点不一样，说说创业失败吧！ 听了太多成功经验，似乎人人创业即可年入百万， 但现实是，90% 的人可能都会卡在路上。今天斗胆请来我的老熟人，也是一名生命教练鲁嘻嘻，来复盘分享自己的创业失败经验。 鲁嘻嘻，世界500强外企精英，21年创业，至今3年，收到客户也赚到钱，只不过，可以说刚好覆盖了投入学习的费用，没有多赚，甚至是倒贴。今年家庭收入变紧，甚至考虑过卖房，她现在正在考虑回归职场…… 为什么赚不到钱？这一期带大伙儿一起复盘。 👇【本期播客你将会听到】 01:46 嘻嘻是谁？3 年创业的投入产出比 04:55 辞职创业：“不是高估，是盲目相信我能行” 08:36 失败第1课：质疑自己，不相信自己，我真的可以吗？ 13:56 如何从「不相信」到「相信」？没有捷径，唯有体验 18:46 如果可以回到 3 年前，会再次选择创业吗？ 21:57 失败第2课：没有找到创业源动力、底层动力 28:03 失败第3课：2次合伙失败，价值观不合+仰视心态 2 个因素共同影响 36:42 合伙人一看价值观，二看需求匹配度 39:49 失败第4课：没有脚踏实地，“花了很多时间自我怀疑、内耗” 43:21 创业和打工的区别，以及，创业之于打工的好处 49:12 失败第5课：资金利用不合理，“把学课当做创业成功的保障” 54:22 创业初期，到底要不要学营销？ 01:04:48 交付与营销的平衡之道：金刚手段、菩萨心肠 01:10:45 嘻嘻未来的打算和规划，创业？还是回去上班？ 🍻【嘉宾链接方式】 鲁嘻嘻：奇遇真我品牌创始人，3个孩子的妈妈，曾在世界500强供职13年，现创业做生命教练、咨询师、幸福力导师，希望能够凭自己的力量帮助更多人遇见真实的自我。 wx：Trueself_Master 📝【往期播客推荐】 16、对话全网15w粉女性成长博主：我们女孩，为啥老活得那么苦？ 13、小学搞钱25岁创业：潮汕老爸是我的商业启蒙者、投资第一人（上） 7、为什么创业者都在修心？港交所裸辞出来卖保险，她过得怎么样？ 🎙️【本期主播】 陈欣欣，一个在深圳的汕头人。 7段搞钱经历的95后；8 年持续写作者，年阅读量 50+；和 IP 打交道的女人，给100+创业者写过故事、助力变现5-7位数；5…

本期，我的一期单口。结合我最近发生的事和一直烦恼的课题，想和大家浅浅地分享【放松】这件事。离职成为自由职业后，我更意识到放松的必要性，但也看见我无法获得轻松的卡点。 我还不知道怎么从根上解决，所以今天也只能在后半段分享几个我正在做、且觉得有用的日常调频小事。 收听愉快，祝你开心！ 🎙️【扫码添加主播&入群】 陈欣欣，一个在深圳的汕头人。 7段搞钱经历的95后；8 年持续写作者，年阅读量 50+；和 IP 打交道的女人，给100+创业者写过故事、助力变现5-7位数；5 岁被烫伤的锦鲤女孩，四线城市小镇青年、普通一本，到自由职业、定居深圳，没有什么世俗的成功，但有爱我的家人和老公，日子自由快乐，希望过上有钱有爱，身心健康的生活。 👉wxchenmini 👇【本期播客你将会听到】 00:17 触发我聊今天这期节目的事 07:58 自我关怀的 3 个维度 13:47 方法 1：找个咨询师聊聊 14:29 方法 2：“吸”能量 16:41 方法 3：听说听红歌有奇效？ 17:34 方法 4：晨读，“忘记才能真的放松下来” 19:36 方法 5：手作和我的「100个人生第一次」 23:07 方法 6：拥抱，成本非常低，但收益绝对无敌高 24:16 方法 7：扔东西 26:43 方法 8：减少社交，从浓人变淡人 29:43 方法 9：主动休息，把自己当娃养 📝【往期播客推荐】 【上一期单口】独白：8 岁我自卑敏感，28岁我成为自己、浑身是胆 【成长类】对话全网 15w 粉女性成长博主：我们女孩，为啥老活得那么苦？ 【求职类】别再傻傻做职场苦力，未来10年的职场逻辑变了！对话80w粉职场博主 【私域搞钱】深圳“汪小姐”：年入百万IP到公司创业，如何拥有蓬勃生命力？（下） ✨【新深圳女孩·听友群】 《新深圳女孩》播客节目，欢迎深圳及其他各地的、追求成长、有趣生活的朋友进入节目专属听友群，共同探讨有意思的人和事，共同讲述我们的故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与有价值的干货。 直接扫码入群，或微信搜索 wxchenmini ，添加播客主播陈欣欣，备注【播客】，等待我拉你入群。 期待和大家在群里进行更深入的交流和链接。 在小宇宙查看该单集文稿

为什么我们总觉得活得很辛苦、很费力？ 总是在讨好、过好的努力，但并没有进入一个更轻松、更喜欢自己的状态？ 逐渐失去对自己生活的掌控感，身心经受巨大折磨？ …… 根本的原因是，你一直在用男性的能量生活，你的女性能量是远远低于男性能量的。 这话是我的个人成长老师郑芝麻说的。 上周诚惶诚恐和老师进行了本期对话，我们深入地就女性的 3 种身份展开对话：女儿、母亲、妻子 「三个身份，三个维度，三位一体式的女性能量，不论我们选择站在哪个身份去看，或许终将发现，生命也只是一场自我对话的旅程。」 女孩想活成自己，最好的路，不是雄竞&雌竞，而是修三位一体式的女性能量！ · 节目有点长，必听的是【第一部分part1】，选听是第二～四部分，按你想修的角色优先收听。最佳的方式自然是全部听完啦！😊 评论区给大家设置3份福利🎁欢迎你们听完，把自己的笔记和感兴趣的段落，分享出来，我们本周日（4.28日）开奖～ 也欢迎分享给你身边的姐妹，希望我们女性，都能早日做自己，成为自己的太阳。 👇【本期播客你将会听到】 00:27 你要不要听听我的声音？ · Part1｜三位一体：女性借这 3 个角色修炼自我 02:02 「三位一体」究竟是个啥？听听芝麻本人的解读 12:09 注意！没有劝生、劝婚！女性能量放到职场环境里逻辑相通 17:05 女儿、妻子、母亲，3 个角色背后的女性能量分别是：主动争取、合作交换、利他奉献 29:15 如果某一层没修好，多一重身份会不会出现问题？ 32:09 我们每个人本身都有这 3 重能量，有些人某部分能量潜质突出 · Part2｜母亲角色：孩子是我们的一面镜子 38:23 从芝麻现阶段的状态，聊到坐月子的故事：原来她也曾有些产后抑郁…… 54:22 妈妈们，要对自己有更多耐心 59:35 女性普遍需要一个权威人物的支持：芝麻从求一尊佛走进心里，到不再追求他人的yes 01:07:20 当妈后更幸福了：不是小确幸，而是一种「永恒的幸福感」 01:15:02 养孩子让自我变得更丰富，如镜子照见我们对自我的理解 · Part3｜女儿角色：我们都曾是爸妈的女儿 01:32:54 「我是哪吒，剃骨还父，剃肉还母」：离家、创业，都是某种程度的抗争 01:38:00 父亲也曾是芝麻的偶像：不同进化版本的芝麻，和父亲的相处模式是怎么样的？ 01:51:09 芝麻的世界崩塌后，为了自救，她开启自我觉察，「人生需要一次不破不立」…

本期邀请到一位整理收纳创业者乔小米。 8年银行人，0 基础入行，创业 8 年，她持续默默发力，一直在做自己觉得正确的事。 这期她的分享，或许你会对创业和收纳有“正确”的认知： 创业不一定要做大做强，而是做让自己状态好的事 坚持做分享，用正确的微小行为，撬动千万收入 收纳≠保洁，收纳≠断舍离 整理收纳师要掌握的技能，实际上堪比六边形战士 …… 乔小米在节目结尾，讲述了《功夫熊猫 4》里神龙大侠的故事，讲自己想成为胖东来，不做神龙大侠，而是找到更多“传承人”。 为什么她会这么说？为什么她敢这么说？ 戴上耳机，一起来听。也欢迎转发给你身边感兴趣的朋友❤️ 👇【本期播客你将会听到】 part1：正确的整理收纳师认知 01:50 我19 年怎么认识到小米老师的？ 03:26 什么是整理收纳师，整理收纳师真的年入百万吗？ 07:47 整理收纳服务是怎么收费的？ 10:11 「整理收纳师」同个概念不同服务，收费和能力大不相同 12:13 整理收纳师原来还分等级！懂收纳、懂工具只是最最最基础的！ part2：正确的方法做正确的事 17:08 小米老师最先接触这个行业，居然是因为在大学里有自卑感？ 26:04 从银行辞职，裸辞创业的动机和准备 31:52 没有经商头脑，裸辞创业第一年，她靠「分享」快速获得正反馈 34:36 “创业第7年了，从来没给自己和团队定过今年要做多少销售额的目标” 41:55 修炼「贵人运」的 3 个要点：专业过关、爱分享、愿意等待 46:54 70% 的客户转介绍：做好你的朋友圈，做离钱最近的事 part3：正确的收纳认知 55:18 去过黎贝卡家的女人：“我想去谁家就可以去谁家” 57:18 整理收纳是有钱人的专属吗？ 01:00:14 整理收纳师的喜乐与挑战 01:04:47 不断分享，为的就是让“整理一个家5万块钱是假的”这类声音越来越少 01:07:23 看小红书、看书也能学整理，为什么非要报名上课学？ 01:11:38 “留存道”和“断舍离”没有冲突：你都没有经历过繁华，怎么可能有极简呢？ 01:17:23 收纳与成长：物品的取舍与边界感 part4：正确的心态与目标 01:21:00 作为 2 宝妈妈+创业者+老板+妻子，小米老师如何面对创业压力？ 01:24:17 给创业年轻人的建议 01:27:07 想成为整理服务业的「胖东来」：不需要做大做强，但可以给客户&同行幸福 🍻【嘉宾链接方式】…

这是一期特别的节目，故事特别、人群特别、情感特别。 本期嘉宾，远家 CEO 贝壳，也是一名热情测试执导师，她在2023年10月份时，去给成都的服刑人员做了一场热情测试活动。我们就这次的特别一课展开了回忆和对话。 录制过程中，我和嘉宾几番哽咽。 我们为何落泪？我想，是因为人的善良本色。 即便是服刑人员，曾经看似「恶」的人，内心其实仍旧有葆有对生活的希望。他们的躯体下依旧有着珍贵的善意，而这样的善意和真诚，仅仅是通过文字、声音，也能打动陌生人。 拨开云雾，你会看见人的底色。底色善良的人，有发自内心的纯真，这与金钱的多寡，地位的高低并无关系。 这期希望你耐心听完，必要时准备好抽纸。 觉得好听，也欢迎分享给更多人，点亮他们的生活～❤️ 👇【本期播客你将会听到】 00:00 不想你跳过本期金句 02:32 你真的忍心跳过金句，直接听嘉宾介绍吗？！ 05:24 怎么会有这么一场特殊活动？对效果有预期吗？ 11:44 工作人员私下说：“你要有心理准备，他们可能不会参与你的互动。” 13:27 贝壳的亲身经历：“我完全懂得你们，我们是一伙的。” 18:55 2 小时，如何一步步让服刑人员卸下盔甲？ 24:54 “让更多的人能在一地鸡毛的琐碎世界里，有一厘米离地飞翔的机会” 29:08 服刑人员写下的热情清单，他们内心的火花出乎人意料 32:34 一个人心中有两匹狼，一善一恶，你想喂食哪匹狼？ 40:57 “一定程度上，我觉得这群人都是一个个的软体动物” 45:28 创造平等、接纳、包容的环境：一种叫“希望”的眼泪涌了出来 51:23 曾经的贝壳对自己充满评判，甚至想过轻生 59:15 当热情、包容、平等走进企业，老板和员工就成了一个“团伙” 📝本期金句多到写不下！欢迎听众朋友们在评论区分享你喜欢的那句！ 🍻【嘉宾链接方式】 喜欢贝壳或者想链接贝壳的伙伴，可以直接关注她的公众号「我的字在」 🔗【往期推荐】 5、语文50分、2次考研失败，现在她把热爱当事业全球旅游，如何做到 🎙️【本期主播】 陈欣欣，一个在深圳的汕头人。 7段搞钱经历的95后；8 年持续写作者，年阅读量 50+；和 IP 打交道的女人，给100+创业者写过故事、助力变现5-7位数；5 岁被烫伤的锦鲤女孩，四线城市小镇青年、普通一本，到自由职业、定居深圳，没有什么世俗的成功，但有爱我的家人和老公，日子自由快乐，希望过上有钱有爱，身心健康的生活。…

个人 IP 变现的 1 条公式、4 个因素是什么？ 如何报名 1 门课程实现 10 倍回报？ 5 千好友变现几百万，做对了什么？ …… 本期节目干货十足，只怕你听完还觉得不过瘾！不仅适合在创业的人，也适合大部分职场人。 看似是讲「搞钱」，但我的感受是，嘉宾蒜苗能赚到钱，底层还是源于她内在「蓬勃的生命力」，更底层来说，是一种「自我驱动力」，对自我的探索，对外在能披襟斩棘。 从古到今，人人都爱英姿勃发，欣欣向荣。我们是怎么样的，就会吸引怎么样的人来到身边。 话不多说，坐稳扶好，戴好耳机！ 期待你的笔记，也欢迎听完觉得有启发的朋友，把节目分享给身边姐妹～❤️ 👇【本期播客你将会听到】 Part1：个人IP变现的关键因素 1:53 蒜苗从自由职业→成立公司，老公是推动器 10:25 做 IP 必备的条件：爱分享 11:50 个人 IP 变现因子1：清晰的风格 13:17个人 IP 变现因子2：独特价值观 17:50 个人 IP 变现因子3&4：作品和产品的区别和共性 Part2：关于创业、学习、成长 22:06 把热爱当饭吃：这话没错，但也是个框架 32:17 如何在创业过程中，把自己的生命状态活出来？ 45:31 如何做到在课程/社群里破圈、向上社交，N 倍赚回学费 52:56 5千朋友圈好友创造几百万价值，做对了这 2 点 58:35 用私域思维运营公域，这个方法现在还适用吗？ 01:02:50 成长过程中最受益的 2 个思维 🍻【嘉宾链接方式】 对蒜苗本人或形象美学感兴趣的朋友，欢迎扫码添加嘉宾蒜苗本人微信，记得备注【欣欣播客】哦！ 视频号/小红书/公众号：周蒜苗 🎙️【本期主播】 陈欣欣，一个在深圳的汕头人。 7段搞钱经历的95后，坚持写作 8 年，年阅读量 50+；从4线城市普通家庭到安家深圳，从 5 岁被烫伤自卑到更加自信应对挑战。曾任某头部教育公司项目经理、商业咨询公司营销顾问，给100+创业者写故事、助力变现5-7位数。 现在是一名自由职业者，创业者故事撰稿人，希望和更多人一起过上有钱有爱，身心健康的生活。 ✨【新深圳女孩·听友群】 《新深圳女孩》播客节目，欢迎深圳及其他各地的、追求成长、有趣生活的朋友进入节目专属听友群，共同探讨有意思的人和事，共同讲述我们的故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与有价值的干货。 直接扫码入群，或🔍微信搜索 wxchenmini…

18岁找到天赋热爱，把热爱变成事业累积 500 万变现，现在是全网 10 万粉丝的形象美学博主。 本期嘉宾，蒜苗，深耕形象美学 11 年，形象服务1w+，培养形象顾问 1k+。 我们的对话分为上下两期。今天这集关于蒜苗爸爸的创业史，关于天赋探索，关于工作。下集再聊聊搞钱。 说实话，一开始找她，我和你们一样，想知道她怎么年纪轻轻就能找到自己的热爱，毕竟我们多数人这会儿都还不知道自己喜欢、擅长什么。 我还想知道一个潮汕女孩在深圳搞钱有多猛！ 但这期，可能会让一些人失望，尤其是想「速成」地找到热爱的人。我们都是最了解自己的人，很多问题还得回到自己身上找答案。 在她身上你会发现，如果说天赋是老天爷赏饭给她吃，那努力就是她在浇灌天赋开花的汗水。 这个时代，努力没有失灵，光谈天赋是不行的。 而且你会发现，努力、踏实，在同样创业的蒜苗爸爸身上也体现出来了。爱家之深切，行动之务实，赚到了钱也依旧上进勤奋，这些特征也都成了蒜苗在工作、创业过程中刻在基因里的印记。 当然，她也不尽然和爸爸一样，她有自己的选择和思考。 或许，这期对谈，能让你获得一些新灵感，觉得好听有启发的话，也欢迎分享给你身边的深圳女孩！ 👇【本期播客你将会听到】 Part1：谁是蒜苗？ 01:58 嘉宾蒜苗的3个标签 04:07 潮汕女孩与深圳女孩，都爱搞钱，但有什么差别？ Part2：「启蒙期」爸爸的创业故事和搞钱基因 11:15 爸爸赶上下海经商黄金期，骨子里爱折腾 19:27 出街摆摊：和妈妈来买内衣的男同学，比自己还尴尬 22:34 敏锐的判断+魄力+经验，爸爸疫情前顺利转型 28:44 “如果我爸那会儿就是个人IP时代，我爸绝对是个励志IP”：有规划、肯吃苦、一切为家 Part3：「探索期」如何18岁找到天赋？ 34:57 给芭比娃娃做衣服、做手工、画画……天赋逐步显现 38:57 选择人力资源专业是意外，也是偶然 42:13 占星师眼中的蒜苗：具备 3 大成事的能力 45:28 “穿得像别人欠了你很多钱一样”：穿衣风格是内在力量的外在显化 56:24 曾经只看眼下的爸爸，被女儿“投诉”，成为女儿未来的投资第一人 Part4：「磨剑期」主副业双投资，快速成长 01:03:38 文案、营销、设计……无一不是打工中学到的 01:11:35 工作外时间做了 1w+个形象服务咨询 01:17:27 流量萌芽来自充沛的表达欲和分享欲 01:20:53…

2024 年职场寒冬，打工人怎么自保？过去10 年的职场逻辑，为什么已经派不上用场了？只做好本职工作，还能往上走吗？ 本期嘉宾—— Sean 老师，领英年度行家、知乎职业规划优秀答主，15+年经验的资深人力资源从业者，第一财经/南都周刊/36氪特约职场专栏作家。 他是这档节目唯一男嘉宾，我们很早之前约了对话，最近终于安排上，聊了聊2024 年职场寒冬下打工人的未来规划。 不论你想在职场继续打工，还是想单干赚钱，这期节目都会给到你不少启发。我们的终局不一定是打工，但一定是个人IP。 👇【本期播客你将会听到】 Part1、40岁被裁后如何找工作 01:57 作为此档节目的唯一男嘉宾，先认识一下他！ 03:25 建议一：被裁员，不要觉得是自己出错，其实是公司做错了 08:45 2008年金融危机 VS 2024年：恐怕要过几年苦日子了 16:00 在苦日子里半年找到新工作，靠的是什么？ 21:08 建议二：为日后的事业搭建人脉：能成事、会宣传 Part2、未来10年职场逻辑的改变 27:46 未来10年的职场逻辑，会有什么变化？ 35:11 建议三：逻辑一变，我们都要从T字型人才转型为π字型人才 39:51 π字型人才也有利于未来脱离公司 Part3、关于副业、个人品牌 42:54 2008年在知乎上发公司的观点，结果自己火了 45:46 建议四：问题不在于功利还是兴趣分享，而在于这 2 点 51:00 建议五：人设，千万别装！ 52:40 应届生需要人设、需要副业吗？ 57:55 建议六：给你的背书做个加法 01:05:14 建议七：“寻找到个人细分赛道的交叉点，且反复提醒别人” 🍻【嘉宾链接方式】 欢迎关注 Sean 老师的社交账号，持续 get 到他的精彩干货输出 公众号：瞎说职场 视频号：Sean瞎说职场 🎙️【本期主播】 陈欣欣，一个在深圳的汕头人。 7段搞钱经历的95后，坚持写作 8 年，年阅读量 50+；从普通一本到前教育公司项目经理，再到商业咨询公司营销顾问，给100+创业者写过故事、助力变现5-7位数。 现在是一名自由职业者，创业者故事撰稿人，没有什么世俗的成功，但有爱我的家人和老公，日子自由快乐。目前同时运营2个播客《新深圳女孩》和《轻松片刻》，希望过上有钱有爱，身心健康的生活。 ✨【新深圳女孩·听友群】…

有没有发现，身边越来越多人转行卖保险？ 区别于过去人海战术下的鱼龙混杂，现在的保险人还越来越有精英范儿！ 我最早意识到这点是我 4 年前看到嘉宾雅姿，转行从0做保险。她是我大学师姐，也是我这档节目创建后第一个发出邀请的人。 她大学的时候是个户外达人，无人区徒步、爬山、触式橄榄球…毕业后去了万科做课程销售。我看她到处旅游、到处爬山，但没想到一晃眼进了保险业。 本期我们终于成行，我对她的好奇和神秘感终于得到满足。她的成熟、理性，在节目里或许你也能感觉到。 与其说我们聊的是保险，不如说我们聊的是女性成长。 我们聊了她的故事、她的工作习惯、她的生活方式，包括但不仅限于：素食、爬山、读书…… 坦诚说，我觉得这期有点乱，但我在对话完之后自己默默品了 2、3 天，在分别心、得失心、用心这些细节上，我自己深受触动，也希望有缘人，用心听、用心品。 （我在自己的盆友圈里分享了一些背后小花絮，感兴趣的可以拉到最底下找到我的联系方式～） 👇【本期播客你将会听到】 01:57 意外的开场，从素食聊起 10:06 4 年保险，从复盘工作到复盘自己的念头 14:37 0基础做保险，文字输出被动获客：凡事讲究用心与信任 21:01 从大厂到保险：“当时转行可以说是破釜沉舟” 24:57 “不管在哪个行业我都可以做好，只要我真正想做的话” 27:03 强大的信心从哪儿来：爬山是其中之一 34:09 “一日卖保险，终生没朋友”是真的吗？ 37:54 做保险很看人脉资源？ 45:49 如何维护成交客户？ 49:15 保险行业卷，如何让自己不随波逐流？一个登雪山的故事来解答… 55:58 做保险对于人生管理的意义 58:55 关于保险和赚钱：每个人的追求都不一样 01:04:23 对于想进入保险行业的人的建议 01:06:05 27 岁人生半熟，怎么做到？ 🍻【嘉宾链接方式】 对雅姿感兴趣的朋友，可以直接添加雅姿本人微信（🔗：coolAmygogogo） 记得备注【播客】哦！！ 🎙️【本期主播】 陈欣欣，一个在深圳的汕头人。 7段搞钱经历的95后，坚持写作 8 年，年阅读量 50+；从普通一本到前教育公司项目经理，再到商业咨询公司营销顾问，给100+创业者写过故事、助力变现5-7位数。…

整天坐在办公桌前，小零食一包一包地拆，奶茶一杯一杯地续，眼瞅着春天将至，夏天不远，这养起来的小肚子和逐步上升的体重可怎么办啊😭！ 所以今天我们邀请到一位嘉宾，可以说是肥胖的敌人、减肥的专家，那就是——汗青！ 她的视频号叫“有马甲线的汗青”，是真的有马甲线！大学期间她用 2 个月瘦了 30 斤，1个月练出马甲线，现在10+年过去了体重依旧如初。 如果你想知道—— 如何 2 个月瘦身 30 斤？ 为什么我们要减肥？不减肥不行吗？ 投资和减肥的底层逻辑居然是一样的？ 用投资思维如何减肥？ 欢迎收听本期节目， 也欢迎分享给你身边那个正在计划减肥大业的姐妹👭！ 👇【本期播客你将会听到】 02:16 嘉宾介绍 03:12 大学130多斤小胖妞，暗恋无果，开始减肥逆袭 13:40 身材=生财？这很可能是真的…… 17:02 为了减肥，她走过哪些弯路（姐妹们提前避坑！！） 22:43 以投资中的“定投”，来理解成功瘦身的密码 26:53 减肥教练≈基金经理，为什么这么说？ 31:06 如果说减肥是一笔投资，它带给我们的回报是？ 34:42 在肥胖阶段，“定投”金额少，“定投”时间长，会有效果吗？ 39:21 有钱人减肥，更像是一场对自己的投资 42:27 减肥的 3 个有效小妙招 48:07 小步快跑：减肥如此，创业也如此，“太快速往往不持久” 53:35 裸辞创业需要做哪些准备？官方版本 VS 真实版本，你更喜欢哪个？ 01:02:11 如何评价自己减肥成功和创业后的生活：绽放、成长 01:07:50 加餐：打造自己的财富小确幸，投资和身材管理的智慧相通 🍻【嘉宾链接方式】 扫描下方二维码，或直接添加汗青本人微信（🔗：hanqing0004），备注【唯欣播客】，即可获得一份《瘦30斤减肥大礼包》or 《马甲线秀练秘籍》🎁 视频号：有马甲线的汗青 🎙️【本期主播】 陈欣欣，一个在深圳的汕头人。 7段搞钱经历的95后，坚持写作 8 年，年阅读量 50+；从普通一本到前教育公司项目经理，再到商业咨询公司营销顾问，给100+创业者写过故事、助力变现5-7位数。 现在是一名自由职业者，创业者故事撰稿人，没有什么世俗的成功，但有爱我的家人和老公，日子自由快乐。目前同时运营2个播客《新深圳女孩》和《轻松片刻》，希望过上有钱有爱，身心健康的生活。 ✨【新深圳女孩·听友群】…

嗨各位听友，本期节目嘉宾陈欣欣。 对，就是我本人！前几期讲别人的故事，是时候让大家听听我的故事了！因为，我的故事也很精彩。 我，目前是一名自由职业者、内容创造者，专注给创业者写个人故事、发售信，曾经在头部商业咨询公司担任营销顾问，助力100+创业者变现5-7位数。 5岁被烫伤，大学不是985、211 名校，毕业后没有大厂打工经历，我曾经自卑、自我厌恶，敏感、过分懂事； 现在，我不能说完全走出自卑的阴影，但我正在接纳我自己、欣赏我自己、成为我自己，用心感受解开头脑逻辑带来的枷锁，预支勇气而非恐惧，实现裸辞开启自由生活。 如果你也好奇我的改变，又或者你正敏感、迷茫、自卑，那就点开播放键，走进我的世界吧。 👇【本期播客你将会听到】 Part1：读书阶段 01:07 5 岁被烫伤，小学 6 年没有穿过短袖 05:10 羡慕别人的名牌鞋，却只敢买低价款 Part2：工作阶段 07:10 职场老实人，为了维持“好关系”有苦往肚子里咽 10:30 在意他人评价，自我价值比 A 股股价波动还大 12:03 厌恶自己，即便拿到结果也习惯性否定 Part3：探索自我 15:35 探索一：大量读书，读别人的故事 18:26 探索二：当一个 i 人决定走出家门去社交 21:53 探索三：7 段副业经历的价值，远不止赚钱这么简单 28:48 探索四：梳理自己的故事，挖掘自己的优势 30:36 探索五：贵人老师相助，一句话让我幡然醒悟 36:55 成为自己是持续的过程，停下对自己的苛责 40:15 邀请排斥的自己、不值得被爱的自己重新加入生命，共奏乐章 Part4：自由职业 42:55 成为自由职业是件阴差阳错的事 45:18 从不敢停下到勇敢裸辞，我靠这招解开恐惧枷锁 48:40 “怎么找到内心的平静？不论发生什么，我都说：好的” 🎙️【本期主播】 陈欣欣，一个在深圳的汕头人。 7段搞钱经历的95后，坚持写作 8 年，年阅读量 50+；从普通一本到前教育公司项目经理，再到商业咨询公司营销顾问，给100+创业者写过故事、助力变现5-7位数。 现在是一名自由职业者，创业者故事撰稿人，没有什么世俗的成功，但有爱我的家人和老公，日子自由快乐。目前同时运营2个播客《新深圳女孩》和《轻松片刻》，希望过上有钱有爱，身心健康的生活。 ✨【新深圳女孩·听友群】…

焦虑？内耗？情绪不稳定？睡不好觉？经常不专注？赚了很多钱也不幸福？ 不妨试试学习正念吧！ 所谓正念，其实就是有意识地、不带评判地关注当下经验的实践。正念的好处很多，而且我们随时随地都可以练习，不必非得坐在禅堂里或者专门腾岀一个小时才能修习正念。 这一期我们邀请到「正念十分」创始人苏红亦老师，她在深圳已经30年了，她见证了时代的发展，也看见越来越多人幸福感与目标感的迷失。 她受邀给我们系统地来讲讲正念的本质、实践方法，以及它是如何影响日常生活和个人成长。 对正念感兴趣的朋友，可以在微信读书上搜索《正念青年》，这是苏老师翻译的一本教材书籍，简单好读很容易入门。 👇【本期播客你将会听到】 02:06 正念是什么？正念和冥想的区别是？ 08:47 “谁有邪念呀”那些对正念的错误认知 11:10 像健身一样健心，让心灵更强大 14:45 对工作产生倦怠、压力长期无法疏解的人，更偏爱正念 22:22 学会正念，让你爬山/交友/跑步等体验快乐值翻倍！ 28:19 正念是怎么帮助我们“心想事成”？ 33:05 来深圳 30 年：时代进步，年轻人却并没有更快乐 42:04 花很多钱设计和装修房子，但为什么我们的人生却从不设计？ 49:33 日常可用的正念练习 🍻【嘉宾链接方式】 欢迎大家关注苏老师的公众号“正念十分”，详细了解更多正念知识。 🎙️【本期主播】 陈欣欣，一个在深圳的汕头人。7段搞钱经历的95后，前教育公司项目经理/商业咨询公司营销顾问，给100+创业者写过故事、助力变现5-7位数。 现在是一名自由职业者，创业者故事撰稿人，没有什么世俗的成功，但有爱我的家人和老公，日子自由快乐。目前同时运营2个播客《新深圳女孩》和《轻松片刻》，希望过上有钱有爱，身心健康的生活。 ✨【新深圳女孩·听友群】 《新深圳女孩》播客节目，欢迎深圳及其他各地的、追求成长、有趣生活的朋友进入节目专属听友群，共同探讨有意思的人和事，共同讲述我们的故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与有价值的干货。 直接扫码入群，或微信搜索 wxchenmini ，添加播客主播陈欣欣，备注【播客】，等待我拉你入群。 期待和大家在群里进行更深入的交流和链接。 在小宇宙查看该单集文稿

本期邀请到视频号博主「包哥和大奇」的大奇Ducky！ 从香港名校硕士、港交易所管培生，到裸辞卖保险，她稳稳地从职场打工人变身女创业者，和老公共同创作内容，影响全网超 6 万人。 如今她又是一个 2 岁孩子的妈妈，多了一重身份，实则是一个成熟创业者的自我完成之旅。 想知道她是如何成功找到自己的创业方向？ 如何在自媒体1 条视频涨粉近 4 万？ 禅修和赚钱有什么关系？ 为什么越执着赚到钱，越赚不了大钱？ 成为妈妈后，如何理解教育和创业？ 想知道答案的朋友们，欢迎收听本期精彩内容！ 非常推荐保险人、创业小白、想创业的职场人一听，也欢迎分享给身边有需要的人！👍 👇【本期播客你将会听到】 1:33 三个标签定义自己：修行人、妈妈、创业者 6:43 做内容的保险人，1 条视频涨近4万粉是什么体验？ 10:11 有粉丝≠赚钱，为什么大奇能靠自媒体赚到钱？ 14:07 视频号早期玩家，快速涨粉变现，是运气好吗？ 17:15 从职场到创业，尝试了5份副业后的发展思路 28:28 “佛系”保险人：心态更“佛系”，业绩更蓬勃 38:04 赚钱、生存VS修行、佛系，这两者如何平衡？ 47:19 成为妈妈后，更看懂了父母无条件的爱 56:17 孩子 2 岁前旅行 10 多次，有意义吗？ 01:01:54 妈妈、创业、教育者，它们本质，并无不同 🍻【嘉宾链接方式】 欢迎大家扫码添加嘉宾大奇本人微信（🔗：daqi31817），备注【播客】，即送—— ❶价值999元的 1v1 保单托管服务，全面解读及优化你的保险配置，或，❷佛法学习的书单，音频，视频课程资源。 视频号：包哥与大奇 🎙️【本期主播】 陈欣欣，《新深圳女孩》主播，7段搞钱经历的95后，创业者故事撰稿人，前教育公司项目经理/商业咨询公司营销顾问。 ✨【新深圳女孩·听友群】 《新深圳女孩》播客节目，欢迎深圳及其他各地的、追求成长、有趣生活的朋友进入节目专属听友群，共同探讨有意思的人和事，共同讲述我们的故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与有价值的干货。 直接扫码入群，或微信搜索 wxchenmini ，添加播客主理人陈欣欣，备注【播客】，等待我拉你入群。 期待和大家在群里进行更深入的交流和链接。 在小宇宙查看该单集文稿

她，高中学年倒数第一，1年退学2次，周围人都说不如在东北找个工作得了…… 但后面的故事你可能猜不到：18岁只身闯日本，21 岁开始发小红书，半年内，一跃成为日语领域头部博主，第1年5w粉丝变现20w。 本期嘉宾王梓淇，小红书账号“好孩子在日本”，全网8万粉丝。从被嘲不会读书，到被夸“小小年纪有经济头脑，未来了不起”，她经历的不只是自媒体的冲击，还有自己内心的成长。 本期节目，她会着重讲讲小红书的战绩和思考，想入局小红书的朋友这期别错过！ 也欢迎分享给你身边正在做小红书的朋友哦～ 👇【本期播客你将会听到】 2:48 如何找到自己的小红书定位？ 5:10 新手上路，一定要想好变现方向和路径吗？ 8:54 “第一篇其实是我躺床上拍的”：不管了，先发出来再说！ 13:36 爆款输出的经验和公式 17:31 比起爆款公式，更重要的是这 4 个字 20:40 做小红书，怎么找到自己的人设？ 24:52 小红书变现第一步：定产品 30:26 3个月开始小红书变现，具体路径大揭秘 39:20 知识付费变现瓶颈和“第二曲线”的出现 48:52 普通人做小红书如何做冷启动？ 53:48 2024年，普通人在小红书平台上赚钱，更难还是更容易？ 54:47 梓淇的成长：从被父母压制，2次退学，到回归内心渴求 01:02:24 大学生就业难，梓淇对自己的就业怎么打算？ 🍻【嘉宾链接方式】 欢迎大家扫码或添加嘉宾王梓淇本人微信（🔗：wangziqi2728），记得备注【播客】哦！ 小红书：好孩子在日本/王梓淇 🎙️【本期主播】 陈欣欣，《新深圳女孩》主播，7段搞钱经历的95后，创业者故事撰稿人，前教育公司项目经理/商业咨询公司营销顾问。 ✨【新深圳女孩·听友群】 《新深圳女孩》播客节目，欢迎深圳及其他各地的、追求成长、有趣生活的朋友进入节目专属听友群，共同探讨有意思的人和事，共同讲述我们的故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与有价值的干货。 直接扫码入群，或微信搜索 wxchenmini ，添加播客主理人陈欣欣，备注【播客】，等待我拉你入群。 期待和大家在群里进行更深入的交流和链接。 在小宇宙查看该单集文稿

我们都想做自己喜欢的事，却又经常想：喜欢能当饭吃吗？没钱怎么实现梦想？家人朋友能支持吗？🤔 本期嘉宾佳昕，她就是一个把自己的热情、喜欢之事变成生活、事业的女生。 她是人生首批自信力认证执导师，中国热情测试学习中心负责人，梦想清单双语讲师。热情测试创始人珍妮特·艾特伍德(Janet Bray Attwood)、全球非暴力沟通首席讲师凯瑟琳·辛格(Catherine Singer)首席中文翻译。 行动派讲师是她最后一份在职工作，现在她已经合伙创业，边旅游边修行边创富了。 希望你听完她的故事和分享，也会获得一些力量和启示，欢迎你留下你的想法，也欢迎转发给正在找寻自己热情的朋友❤️ 👇【本期播客你将会听到】 02:14 一些嘉宾背景 03:14 当上外语老师前，居然曾2次考研失败？ 07:16 从学渣变学霸，离不开老师和妈妈的影响 13:22 真心渴望一件事，是会泪流满面的 19:47 梦想没法变现前，“我来养活我的梦想！” 31:54 热爱的事 和 现实压力，我们怎么平衡？ 36:20 我们的人生探索，需要跨越「3 座彩虹桥」 48:10 合伙创业路上遇到过什么挑战？ 55:26 知道VS 做到，到底怎么知行合一？ 59:21 “把自己踩进尘埃里面，扎扎实实生长出来” 01:03:06 热爱、兴趣和使命，有什么区别？ 01:07:43 怎么找到自己的热爱？ 01:13:31 如何让自己成为创作的通道？ 01:19:24 是妈妈也是“师妹”，佳昕妈妈如何被女儿影响去学习？ 01:25:47“天使般的女孩要找到自爱的力量” 🍻【嘉宾链接方式】 欢迎大家直接添加佳昕本人微信（🔗：Meiduoqucuo1231），记得备注【播客】哦！ 视频号：刘佳昕 Ariel 公众号：同好星球/佳昕纯真星球 🎙️【本期主播】 陈欣欣，《新深圳女孩》主播，7段搞钱经历的95后，创业者故事撰稿人，前教育公司项目经理/商业咨询公司营销顾问 ✨【新深圳女孩·听友群】 《新深圳女孩》播客节目，欢迎所有对嘉宾、对人生故事、追求成长的朋友进入节目专属听友群，共同探讨有意思的人和事，共同讲述我们的故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与有价值的干货。 直接扫码入群，或微信搜索 wxchenmini ，添加播客主理人陈欣欣，备注【播客】，等待我拉你入群。 期待和大家在群里进行更深入的交流和链接。 在小宇宙查看该单集文稿

被裁员被降薪，我怎么找到下一份工作？ 如今逆势跳槽还能加薪45%的秘诀是？ 1年半变现107W，对于想做 IP 的人有什么建议？怎么卖高客单价产品？ 30+创业宝妈玛莎，用自己的实战经验和故事来回答这些职场人&创业小白最想知道的问题！ 本期嘉宾玛莎，设计师高薪 Offer 私教&创业导师，打工 13 年从月收 3k的小设计师，到年入百万的大厂设计总监，而后裸辞创业，现在“一人公司”在私域闷声发大财，1 年半时间变现 107 万。 这场对谈干到挤不出水分，欢迎收听！ 🌟如果你正徘徊在裁员降薪边缘，或者即将年后跳槽，千万别错过！如果你身边有朋友被裁了，发给TA，相信一定可以帮到TA。 🎁【本期评论好礼】 本期小宇宙评论点赞前3，可获得原价450💰的玛莎「1对1·30分钟商业咨询」！✨1月19日晚上18点评论区开奖！✨ 👇【本期播客你将会听到】 1:57 设计专家→设计管理→设计变现，玛莎的 3 个阶段 12:11 工资一下子翻了4倍，玛莎不走捷径走风口 21:15 职场人要“抬头看天”，那，现在的机会在哪儿？ 24:34 老板视角 VS 员工视角，有什么不一样 26:52 不要去挤独木桥：“只有降维打击才能谈到高薪” 34:53 职场人理解的“破圈”，可能不是你想象中的破圈 41:00 基层执行岗转为管理者，最难的在于角色和心态 43:32 玛莎裸辞后，如何找创业方向？ 48:57 创业一年顶十年，和打工相比哪个更快乐？ 52:26 打工人的创业第一课 56:56 万元高客单价产品，100+万业绩，怎么做到？ 01:06:19 私域卖高客单价的策略和模式 01:09:22 怎么看待大厂裁员？乐观吗？ 🍻【嘉宾链接方式】 欢迎大家扫码或添加玛莎本人微信（🔗：SallyFeng5210），尤其是设计师和想做IP的设计师，加上即可获得一份价值 998的 【职场升职高薪/百万IP锻造营·精品公开视频课】 一定要记得备注【播客】才有哦！！ 小红书：玛莎｜设计师高薪私教 🎙️【本期主播】 陈欣欣，《新深圳女孩》主播，7段搞钱经历的95后，创业者故事撰稿人，前教育公司项目经理/商业咨询公司营销顾问 ✨【新深圳女孩·听友群】 《新深圳女孩》播客节目，欢迎所有对嘉宾、对人生故事、追求成长的朋友进入节目专属听友群，共同探讨有意思的人和事，共同讲述我们的故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与有价值的干货。…

本期是嘉宾“好运女孩富里达”对谈的下半场。上半场富里达讲述了她的出生，她是如何离开家乡，去到上海、北京，又离开职场的故事，真的又好笑又好哭。 很多听友听完反馈说富里达“她好厉害”、“人间值得”，那我告诉你，这一期更精彩！ 这期我们会聊到她为什么离开北京，还有对未来的想象。逃离北上广难道就是失败吗？逃离后她活得更好了吗？ 回答这些问题的同时，富里达也讲了很多关于机会、价值观形成、人生低谷等这方面的观点，对我们年轻人来说价值百万！ 听到有感触/有启发的点，欢迎评论区告诉我❤️ 👇【本期播客你将会听到】 01:57 人生曲线的“复利点”，一直都在你自己身上 07:18 每个人必备的底层能力：向世界卖自己 12:35 2个小闭环：表达、对大众表达 22:19 如何判断这是不是一个机会？如何选择机会？ 30:31 “我不是逃离北上广，我是放弃北京” 43:52 追求新鲜是件好事，人就是动态发展的 50:40 富里达的低谷时刻：“人能坚持到底，有时候就是提着的那一口气” 01:05:11 如何形成自己的价值观？3 个层面展开 01:14:53 离开北京，接下来要奔赴何处？ 01:32:12 快速建立自我的这几年有什么变化？ 01:34:03 富里达内心最高标准：我以为我想做英雄，实际上我想做的是圣人 🍻【嘉宾链接方式】 喜欢富里达的朋友，想进一步链接的，可以直接微信搜索Frida2018，添加Frida 本人微信，也欢迎收听、订阅她的播客「读书吧！少女」 微博/公众号：好运女孩富里达 🎙️【本期主播】 陈欣欣，《新深圳女孩》主播，7段搞钱经历的95后，创业者故事撰稿人，前教育公司项目经理/商业咨询公司营销顾问 ✨【新深圳女孩·听友群】 《新深圳女孩》播客节目，欢迎所有对嘉宾、对人生故事、追求成长的朋友进入节目专属听友群，共同探讨有意思的人和事，共同讲述我们的故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与有价值的干货。 直接扫码入群，或微信搜索 wxchenmini ，添加播客主理人陈欣欣，备注【播客】，等待我拉你入群。 期待和大家在群里进行更深入的交流和链接。 在小宇宙查看该单集文稿

初三退学，15 岁从新疆考到广东，大学不是 985/211 ，没有大厂、没有世界 500 强职场经历…… 这本是一个没有任何“金手指”的人生剧本。 但，我们今天请来的嘉宾“好运女孩富里达”Frida，把自己活成人人羡慕的样子—— 品牌营销从业 8 年，服务过华为、赶集网、搜狗等名企 播客「读书吧！少女」小宇宙订阅 4 万+ 写作 20 +年，成为签约作家 还是私域达人，靠朋友圈一周变现 7 位数 是50+高净值客户的商业咨询顾问 …… 和她的对谈分为了上下两期，可以说是Frida的一个音频版「微型自传」。 本期我们聊了她的「三离」——离开新疆、离开上海、离开职场，这其中她是怎么思考，怎么做出选择的？ 她称自己是“好运女孩”，但到底是不是受运气眷顾呢？不如从音频中找找答案！ 嘉宾输出质量很高，金句频出，欢迎评论区打出你最喜欢的那句话～ 👇【本期播客你将会听到】 2:40 为什么叫“好运女孩”？ 8:56 家乡的记忆：小县城、没有红绿灯、维吾尔族 13:05 看书和写作，源于妈妈的「百宝箱」 19:01 “第一次知道，噢，外面有一个世界” 23:10 情书装在面膜盒子里，“很后悔都烧掉了” 25:56 喜欢标新立异的“显眼包” 31:40 初三自己退学：完蛋了，我的人生要毁了！ 38:28 离开家乡那一刻，新鲜、害怕、不想让父母担忧 47:22 “我读的书只够告诉我这些是诱惑”：在上海，一边工作一边难以抵抗繁华 01:06:22 “那是我为自己做出的真正重要的决定，它也意味着我对我的人生第一次负责任” 01:08:53 漫长的北京 7 年，职场内外如何打拼？ 01:23:02 “没有经济基础的情怀都是自私的” 01:27:09 1年半保险销售：让我迅速发现自己想要什么、不想要什么 01:33:27 过往多次从 0 到 1，都成了现在一人公司的垫脚石 🍻【嘉宾链接方式】 喜欢富里达的朋友，想进一步链接的，可以直接微信搜索Frida2018，添加Frida 本人微信，也欢迎收听、订阅她的播客「读书吧！少女」 微博/公众号：好运女孩富里达 🎙️【本期主播】 陈欣欣，《新深圳女孩》主播，7段搞钱经历的95后，创业者故事撰稿人，前教育公司项目经理/商业咨询公司营销顾问 ✨【新深圳女孩·听友群】 《新深圳女孩》播客节目，欢迎所有对嘉宾、对人生故事、追求成长的朋友进入节目专属听友群，共同探讨有意思的人和事，共同讲述我们的故事。…

当你还在上班，为苦逼工作、烦人同事、少得可怜的工资烦恼时 有人早已经享受自由的风，做自己喜欢的事，旅居赚钱第 7 年了！ 阿猫，从毕业第一年就开始选择自由撰稿人的道路，5 年来写下很多女性议题的内容。2023 年她开启第二曲线，开始卖服务、卖课程、做塔罗占卜……目前单靠塔罗这项业务平均月入1-1.5w。 我们聊到后面居然为了一碗云南 10 块钱的牛肉面而兴奋！殊不知觉得香的是面，还是自由。 阿猫说：“人生不是靠长度，而是靠单位时间的浓度取胜的。人生也不止一条窄路，多去尝试低成本却蕴藏着无限可能性的事。” 本期节目就带你走进这位30岁自由女生，拆解她的经历，为你开辟无限可能、增加人生浓度提提速！ 👇【本期播客你将会听到】 2:19 如何评价自己2023年的自由职业：峰回路转、柳暗花明 4:25 7年前开启自由职业时的感受：自由、流动、惊喜 10:37把热爱和技能变成产品，并接受市场的检验，获得是自由的第一步 15:05 自由撰稿人如何获得甲方资源？ 17:50 “你经受的苦难越多，你下笔越有神，你的创作越有力” 21:45 如何开启旅居、哪个地方印象最深刻 25:31 混得好的自由职业者，收入上有什么共同点？ 27:55 告别经济焦虑，从不再依赖甲方单一收入开始 32:49 30 岁前都忽略的一项技能：卖自己 37:08 人际学习：补充书本外没有的技能 38:36 上班族VS自由职业者，有什么区别？ 42:31 自由职业者更需要“多边的技能” 44:45 什么样的人适合当自由职业者？ 47:07 上了35+就不能自由？ 🍻【嘉宾链接方式】 想向阿猫咨询/塔罗占卜/学塔罗/职业咨询/个人发展，欢迎直接扫码添加她的微信，备注【播客】即可。原价¥288的职业咨询，每月第一周公益价💰88，想做自由职业的朋友，安排！ 公众号：发表意见 小红书：副业实验室 🎙️【本期主播】 陈欣欣，《新深圳女孩》《轻松片刻》主播，7段搞钱经历的95后，创业者故事撰稿人 ✨【新深圳女孩·听友群】 《新深圳女孩》播客节目，欢迎所有对嘉宾、对人生故事、追求成长的朋友进入节目专属听友群，共同探讨有意思的人和事，共同讲述我们的故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与有价值的干货。 直接扫码入群，或微信搜索 wxchenmini ，添加播客主理人陈欣欣，备注【播客】，等待我拉你入群。 期待和大家在群里进行更深入的交流和链接。…

你还在为没时间遛狗烦恼，别人已经带着狗子走遍全国 50 多个城市了！ 本期嘉宾李立童，“我有一朵李多多”主理人，全网粉丝100w，宠物赛道头部博主，她很早就带着毛孩子环球旅行，实现了边玩边赚钱的梦想，不要太幸福！ 抖音/视频号：我有一朵李多多 这一期节目，立童说对她是一次很好的宠物博主生涯复盘。我们聊了聊她这一路或开心、或痛苦、或一度想放弃的经历，推荐想带狗狗旅游办公的朋友听！ 也希望大家通过这一期故事，提前避坑，找到自己开启博主之路的原动力，一步步落地自己 20 年后的理想生活。 🍻【链接方式】 如果大家也想跟着立童带着毛孩子边旅游边赚钱，或者也想跟着她养出20+长寿狗狗，欢迎联系小助手（🔗：dogdoglee01），备注【播客】即可。 👇【本期播客你将会听到】 2:36 为什么想做宠物博主？ 6:24 第一笔广告费3k，“像拥有了全世界” 12:01 第一次和狗狗的房车旅行：1个月花了1.3w，如何策划、拉品牌资源？ 29:56 博主和品牌方的关系，远不只是一次交易 40:34 博主之路踩过的坑 1：“我们当时就想不做宠物了，因为变现太慢了” 48:25 直播带货小白开始摸索，品牌方以“停电”名义按下离别键 01:00:08 博主踩过的坑 2：合伙开一家 MCN 公司 01:10:30 团队濒死之际粉丝救了自己：出让 20% 股权拿了 50 万 01:15:48 打怪升级的过程中，“不管是好的坏的，其实都是来帮助你的” 01:18:20 20 年后还想守护的人，是创业九死一生还想继续的动力 🎙️【本期主播】 陈欣欣，《新深圳女孩》《轻松片刻》主播，7段搞钱经历的95后，创业者故事撰稿人 ✨【新深圳女孩·听友群】 《新深圳女孩》播客节目，欢迎所有对嘉宾、对人生故事、追求成长的朋友进入节目专属听友群，共同探讨有意思的人和事，共同讲述我们的故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与有价值的干货。 直接扫码入群，或微信搜索 wxchenmini，添加播客主理人陈欣欣，备注【播客】，等待我拉你入群。 期待和大家在群里进行更深入的交流和链接。 在小宇宙查看该单集文稿