健康2.0

TVBS 277 - 深層睡眠短=大腦沒修復？深層睡眠占睡眠時間10-25%！5習慣幫助穩定睡眠！【健康2.0 #健康儀點靈】

《健康2.0》原創網路節目《挖健康》《如果云知道》《明欣醫聊室》《醫生醫事》囊括各種健康熱門議題與最實用的保健養生資訊、透過專家解析，讓你輕鬆邁向健康好生活。 -- Hosting provided by SoundOn

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Episodes

14 Aug 2026

13 Aug 2026

12 Aug 2026

07 Aug 2026

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【健康2.0】便祕藥年吃掉2.4億顆！屈中恆痔瘡險釀敗血症！內痔、外痔怎麼分？早發性大腸癌暴增台灣亞洲第一！腫瘤長在這無感致命！#陳欣湄#韋汝#許秉毅#柳朋馳#鄒瑋倫#潘瑋翔

06 Aug 2026

05 Aug 2026

31 Jul 2026

270-

【健康2.0 】眼疾3狀況需動手術！馬克宏眼睛微血管破裂眼睛「這處」爆血管恐中風警訊！夏日紅眼急症4原因保護眼血管「這樣做」！#鄭凱云#陳瑩山#鄭明軒#趙函穎#吳明珠#雷議宗

30 Jul 2026

29 Jul 2026

24 Jul 2026

267-

【健康2.0】許維恩乳癌左乳切除！大小奶、腋下葡萄串是警訊！停經後出血恐罹癌基因突變增婦癌風險！更年期乳癌元凶竟是脂肪！#陳欣湄#韋汝#周旭桓#吳鴻誠#鄒瑋倫#林秋香

23 Jul 2026

22 Jul 2026

18 Jul 2026

264-

【健康2.0】傅子純急性血癌1天驟逝莫名發燒5警訊別當感冒！皮膚紫斑瘀青是血癌前兆！掉髮竟缺乏B12 惡性貧血恐心衰竭！#陳欣湄#韋汝#游介宇#趙昭明#吳明珠#許瓊月#陳之穎

17 Jul 2026

16 Jul 2026

10 Jul 2026

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【健康2.0】林逸欣父親攝護腺癌逝！辨別攝護腺癌及攝護腺肥大！無痛血尿恐是腫瘤標配！從尿色看疾病警訊！楊繡惠憋尿多年撐鬆膀胱肌！#鄭凱云#洪峻澤#張瑜芹#鄒瑋倫#胡逸惟#雷議宗

09 Jul 2026

08 Jul 2026

03 Jul 2026

258-

【健康2.0】女星靠救心丸上工當心猝死！舌下含片vs救心丸！世足球星梅西睡足10小時 C羅每天睡5個90分鐘高效睡眠助體能修復！#鄭凱云#鄔定宇#楊聰財#趙函穎#雷議宗#許聖梅

02 Jul 2026

01 Jul 2026

26 Jun 2026

255-

【健康2.0】睡夢中為何猝死？大研生醫董座張家銘夢中辭世！牙痛、腹痛竟心臟病 4種非典型症狀！許富凱睡不好過勞失眠恐讓心臟喊卡！#鄭凱云#陳冠任#王健宇#陳曉萱#彥寬#曾耀瑋

25 Jun 2026

24 Jun 2026

19 Jun 2026

252-

【健康2.0】謝國樑染B流惡化住院！謝哲青胸悶失眠竟是心肌炎！A流變異快重症大白肺、心肌炎恐致命！阿Ben錄影狂吐送急診！#陳欣湄#韋汝#袁明琦#柳朋馳#沈瑞斌#潘瑋翔

18 Jun 2026

17 Jun 2026

12 Jun 2026

249-

【健康2.0】神奇三聖杯排毒有效控熱量？馬妞12病纏身備好遺囑皮疹乾癢恐免疫警訊！體溫常低於36.5℃ 恐是免疫力下降指標！#鄭凱云#謝臻怡#江守山#羅佳怡#吳映蓉#雷議宗

11 Jun 2026

10 Jun 2026

05 Jun 2026

246-

【健康2.0】吳鳳頭皮長皮蛇蔓延至眼周、耳道頭痛臉麻！病毒攻擊顏面神經恐面癱、視力喪失！出疹前恐頭痛、心臟痛、腰背痛！土耳其鹹優格增免疫！#鄭凱云#王健宇#陳潮宗#李婉萍#吳鳳

04 Jun 2026

03 Jun 2026

29 May 2026

243-

【健康2.0】曾國城瘦8公斤健檢癌指數竟超標！教你看懂3大癌症腫瘤指數！郭智輝癌指數44患膽管癌！2型血胰臟癌風險高！#陳欣湄#韋汝#許秉毅#蔡欣恬#吳明珠#黃淑惠#潘瑋翔

28 May 2026

27 May 2026

22 May 2026

240-

【健康2.0】沈玉琳血癌康復專訪！急性白血病誤認疲勞導致延遲治療！血紅素低是警訊！便血不止護理師強壓肛門撿回命！血癌是基因突變？#鄭凱云#邱宗傑#譚敦慈#李筱娟#鄒瑋倫#沈玉琳

21 May 2026

20 May 2026

15 May 2026

237-

【健康2.0】大腸癌會遺傳？余苑綺直腸癌逝余祥銓竟長7顆息肉！中醫揪腸癌耳朵大腸區長毛囊速就醫！從大便浮力黏性、形狀看健康！#鄭凱云#章振旺#許書華#吳宏乾#雷議宗#康志森

14 May 2026

13 May 2026

08 May 2026

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【健康2.0】60歲何篤霖膝蓋痛坐輪椅！林姿佑體重飆高膝蓋腫痛瘦16kg緩痛！遶境膝蓋紅腫急性冰敷阻發炎！3招強化核心護膝蓋！#鄭凱云#徐振恆#侯鐘堡#羅佳琳#吳明珠#林姿佑

07 May 2026

06 May 2026

01 May 2026

231-

【健康2.0】日相高市早苗手指變形誤骨折類風濕性關節炎最怕2症狀！1招判別真假脊椎側彎！久坐腰痠背痛？鍊臀肌+滑罐放鬆筋膜！#陳欣湄#韋汝#魏伊萍#王思恒#沈瑞斌#陳季楊

30 Apr 2026

29 Apr 2026

24 Apr 2026

228-

【健康2.0】連戰爆罹癌又中風！三高、撞傷導致陳舊性腦梗塞！川普手背冒大片瘀青竟是高劑量阿斯匹靈？抗凝血劑+蔬菜吃多恐致命！#鄭凱云#康志森#甄瑞興#趙函穎#洪素卿#雷議宗

23 Apr 2026

健康2.0

Episodes

深層睡眠短=大腦沒修復？深層睡眠占睡眠時間10-25%！5習慣幫助穩定睡眠！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】暴汗沖冷水澡竟急性腎損傷 排尿異常4大症狀！苦茶油爆苯駢芘超標 從油品顏色看製程！無毒教母4招代謝毒素！#鄭凱云#江守山#譚敦慈#王明勇#洪素卿

【 如果云知道 鄭凱云 】不虧本退休計劃！退休金靠「這檔」翻倍！這樣做月領3.3萬被動收入！feat. #孫慶龍 理財專家

最傷身的不是糖！熬夜久坐提升皮質醇釀身體發炎 慎選6種高營養食物 過度攝取易肥胖！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】便祕藥年吃掉2.4億顆！屈中恆痔瘡險釀敗血症！內痔、外痔怎麼分？早發性大腸癌暴增 台灣亞洲第一！腫瘤長在這無感致命！#陳欣湄#韋汝#許秉毅#柳朋馳#鄒瑋倫#潘瑋翔

【 如果云知道 鄭凱云 】長照神物曝光🤩床能監測長輩狀況、電動輪椅變身助步器、尿布會提醒！feat. #張增瑩 輔具中心主任

3大麵包錯誤吃法 「傷腎毒素」吃下肚腎功能報銷！喝茶增加結石風險 濃茶.高糖手搖茶上榜！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0 】眼疾3狀況需動手術！馬克宏眼睛微血管破裂 眼睛「這處」爆血管恐中風警訊！夏日紅眼急症4原因 保護眼血管「這樣做」！#鄭凱云#陳瑩山#鄭明軒#趙函穎#吳明珠#雷議宗

【 如果云知道 鄭凱云 】為什麼咖啡也救不了你的疲勞？心臟外科醫揭密精神透支的4大求救訊號，看懂身體的無形警訊！feat. #楊智鈞 心臟血管外科醫師

蘋果吃錯恐腹脹 5大NG吃法！乳房摸到硬塊別輕忽 醫師揭3大異常警訊！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】許維恩乳癌左乳切除！大小奶、腋下葡萄串是警訊！停經後出血恐罹癌 基因突變增婦癌風險！更年期乳癌元凶竟是脂肪！#陳欣湄#韋汝#周旭桓#吳鴻誠#鄒瑋倫#林秋香

【 如果云知道 鄭凱云】3C產品使用太久20歲就白內障？老花眼別在硬撐 眼科院長1招幫你改善！feat. #賴麗如 眼科院長 #黃釋緣 眼科院長

半熟蛋卡營養？專家曝熟蛋蛋白質消化吸收率達90% 飲料當水喝+吹冷氣增腎結石風險！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】傅子純急性血癌1天驟逝 莫名發燒5警訊別當感冒！皮膚紫斑瘀青是血癌前兆！掉髮竟缺乏B12 惡性貧血恐心衰竭！#陳欣湄#韋汝#游介宇#趙昭明#吳明珠#許瓊月#陳之穎

【 如果云知道 鄭凱云 】夏天進出冷氣房要小心 體溫失溫容易感冒！把腸胃顧好 吃「這個」！3招預防感冒！feat. #張益豪 耳鼻喉科醫師

喝咖啡跟茶算不算喝水？醫師打破迷思！聰明分配水分來源 黃金比例2/3！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】林逸欣父親攝護腺癌逝！辨別攝護腺癌及攝護腺肥大！無痛血尿恐是腫瘤標配！從尿色看疾病警訊！楊繡惠憋尿多年撐鬆膀胱肌！#鄭凱云#洪峻澤#張瑜芹#鄒瑋倫#胡逸惟#雷議宗

【 如果云知道 鄭凱云 】肩頸痠痛太緊繃導致頸因性頭痛！醫師教你1秘訣判斷頭痛原因！3招鬆開肩頸頭不痛！feat. #陳季揚 物理治療師

反覆眩暈恐是腦幹中風！三警訊快就醫 健檢及格恐沒用 醫揭六大心梗發病前兆！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】女星靠救心丸上工當心猝死！舌下含片vs救心丸！世足球星梅西睡足10小時 C羅每天睡5個90分鐘高效睡眠助體能修復！#鄭凱云#鄔定宇#楊聰財#趙函穎#雷議宗#許聖梅

【 如果云知道 鄭凱云 】最強血管清道夫！一天一杯清空膽固醇！元氣木耳飲補充膳食纖維、滋陰養肺又護心！feat. 譚敦慈 無毒教母

補充鎂改善睡眠？營養師分析正確解法！常喝咖啡、手搖等人成高流失鎂危險族群！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】睡夢中為何猝死？大研生醫董座張家銘夢中辭世！牙痛、腹痛竟心臟病 4種非典型症狀！許富凱睡不好 過勞失眠恐讓心臟喊卡！#鄭凱云#陳冠任#王健宇#陳曉萱#彥寬#曾耀瑋

【 如果云知道 鄭凱云 】預防跌到 1個月就有效！每天坐著動讓下盤更有力！1招練出保命肌肉！feat. #小葛 銀髮族運動教練

沒做什麼卻好累?醫示警:濕氣困脾惹禍 臉部老化別來 醫教4種食物保住膠原蛋白！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】謝國樑染B流惡化住院！謝哲青胸悶失眠竟是心肌炎！A流變異快 重症大白肺、心肌炎恐致命！阿Ben錄影狂吐送急診！#陳欣湄#韋汝#袁明琦#柳朋馳#沈瑞斌#潘瑋翔

【 如果云知道 鄭凱云 】台股狂飆還能買？錯過台積電別怕！理財專家告訴你「這幾檔」退休存股首選！feat. #盧燕俐 理財專家

血壓降不下來?恐是交感神經太活躍 冷凍花椰菜加3配料「抗癌升級」！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】神奇三聖杯排毒有效控熱量？馬妞12病纏身備好遺囑 皮疹乾癢恐免疫警訊！體溫常低於36.5℃ 恐是免疫力下降指標！#鄭凱云#謝臻怡#江守山#羅佳怡#吳映蓉#雷議宗

【 如果云知道 鄭凱云 】投資詐騙千萬資產被騙光！權狀藏好照樣被過戶？律師教你1招守住養老房！feat. #陳樹村 律師

吹冷氣也會中暑! 醫曝冷汗致命危機「異常疲倦」要當心 韓國超紅早餐!免挨針多一步驟狂甩肉！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】吳鳳頭皮長皮蛇蔓延至眼周、耳道頭痛臉麻！病毒攻擊顏面神經恐面癱、視力喪失！出疹前恐頭痛、心臟痛、腰背痛！土耳其鹹優格增免疫！#鄭凱云#王健宇#陳潮宗#李婉萍#吳鳳

【 如果云知道 鄭凱云 】肌少症、關節卡卡走路常跌倒？！日常簡單3招鬆開髖關節！feat. #陳季揚 物理治療師

芒果吃對好處多多！有助穩定血糖、護血管、抗發炎！掌握食用4原則！【健康2.0 #健康儀點靈】 ​

【健康2.0】曾國城瘦8公斤健檢癌指數竟超標！教你看懂3大癌症腫瘤指數！郭智輝癌指數44患膽管癌！2型血胰臟癌風險高！#陳欣湄#韋汝#許秉毅#蔡欣恬#吳明珠#黃淑惠#潘瑋翔

【 如果云知道 鄭凱云 】三高降不下來？簡單1杯綠拿鐵輕鬆搞定！薑黃+「這個」抗發炎效果竟提升20倍！feat. #陳月卿 癌症關懷基金會董事長

低密度膽固醇對半砍 老翁靠每天吃三顆蛋 別再用保溫杯裝含糖飲 兩小時內沒喝完不妙！【健康2.0 #健康儀點靈】 ​

【健康2.0】沈玉琳血癌康復專訪！急性白血病誤認疲勞導致延遲治療！血紅素低是警訊！便血不止護理師強壓肛門撿回命！血癌是基因突變？#鄭凱云#邱宗傑#譚敦慈#李筱娟#鄒瑋倫#沈玉琳

【 如果云知道 鄭凱云 】漏算退休後的隱形花費：居家安全設備、醫療保險！財經專家教你ETF怎麼買 補足缺口！feat. #賴憲政 財經專家

咖啡因抗失智幫手！喝錯恐變傷腦毒藥！咖啡加「這個」大地雷！【健康2.0 #健康儀點靈】 ​

【健康2.0】大腸癌會遺傳？余苑綺直腸癌逝 余祥銓竟長7顆息肉！中醫揪腸癌 耳朵大腸區長毛囊速就醫！從大便浮力黏性、形狀看健康！#鄭凱云#章振旺#許書華#吳宏乾#雷議宗#康志森

【 如果云知道 鄭凱云 】穴道拍打操！幫身體排濕氣 改善疲倦、消水腫、緩解關節痛！Feat. #廖婉絨 中醫師

早上固定吃藥？晨練完喝咖啡恐干擾藥物吸收 打破「喝水也會胖」迷思 1脂肪需3個水助燃燒！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】60歲何篤霖膝蓋痛坐輪椅！林姿佑體重飆高膝蓋腫痛瘦16kg緩痛！遶境膝蓋紅腫 急性冰敷阻發炎！3招強化核心護膝蓋！#鄭凱云#徐振恆#侯鐘堡#羅佳琳#吳明珠#林姿佑

【 如果云知道 鄭凱云 】耳朵出現「這條線」小心失智前兆 留意血管健康！專家從飲食、運動教你抗發炎秘技 預防腦部退化！feat. 劉博仁 營養功能醫學專家

吃飽昏睡恐糖尿病前兆！低GI食物、運動、睡足7小時 逆轉胰島素阻抗！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】日相高市早苗手指變形誤骨折 類風濕性關節炎最怕2症狀！1招判別真假脊椎側彎！久坐腰痠背痛？鍊臀肌+滑罐放鬆筋膜！#陳欣湄#韋汝#魏伊萍#王思恒#沈瑞斌#陳季楊

【 如果云知道 鄭凱云 】遺產留現金竟然最吃虧？律師教你算稅金 「這樣做」才最省稅！feat. 陳樹村 律師

西式飲食打造便秘體質 3食物啟動腸道 眼皮跳不停中風前兆? 眼瞼痙攣與自律神經失調有關【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】連戰爆罹癌又中風！三高、撞傷導致陳舊性腦梗塞！川普手背冒大片瘀青竟是高劑量阿斯匹靈？抗凝血劑+蔬菜吃多恐致命！#鄭凱云#康志森#甄瑞興#趙函穎#洪素卿#雷議宗

【健康2.0】暴汗沖冷水澡竟急性腎損傷排尿異常4大症狀！苦茶油爆苯駢芘超標從油品顏色看製程！無毒教母4招代謝毒素！#鄭凱云#江守山#譚敦慈#王明勇#洪素卿

【如果云知道鄭凱云】不虧本退休計劃！退休金靠「這檔」翻倍！這樣做月領3.3萬被動收入！feat. #孫慶龍理財專家

最傷身的不是糖！熬夜久坐提升皮質醇釀身體發炎慎選6種高營養食物過度攝取易肥胖！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】便祕藥年吃掉2.4億顆！屈中恆痔瘡險釀敗血症！內痔、外痔怎麼分？早發性大腸癌暴增台灣亞洲第一！腫瘤長在這無感致命！#陳欣湄#韋汝#許秉毅#柳朋馳#鄒瑋倫#潘瑋翔

【如果云知道鄭凱云】長照神物曝光🤩床能監測長輩狀況、電動輪椅變身助步器、尿布會提醒！feat. #張增瑩輔具中心主任

3大麵包錯誤吃法「傷腎毒素」吃下肚腎功能報銷！喝茶增加結石風險濃茶.高糖手搖茶上榜！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0 】眼疾3狀況需動手術！馬克宏眼睛微血管破裂眼睛「這處」爆血管恐中風警訊！夏日紅眼急症4原因保護眼血管「這樣做」！#鄭凱云#陳瑩山#鄭明軒#趙函穎#吳明珠#雷議宗

【如果云知道鄭凱云】為什麼咖啡也救不了你的疲勞？心臟外科醫揭密精神透支的4大求救訊號，看懂身體的無形警訊！feat. #楊智鈞心臟血管外科醫師

蘋果吃錯恐腹脹 5大NG吃法！乳房摸到硬塊別輕忽醫師揭3大異常警訊！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】許維恩乳癌左乳切除！大小奶、腋下葡萄串是警訊！停經後出血恐罹癌基因突變增婦癌風險！更年期乳癌元凶竟是脂肪！#陳欣湄#韋汝#周旭桓#吳鴻誠#鄒瑋倫#林秋香

【如果云知道鄭凱云】3C產品使用太久20歲就白內障？老花眼別在硬撐眼科院長1招幫你改善！feat. #賴麗如眼科院長 #黃釋緣眼科院長

【健康2.0】傅子純急性血癌1天驟逝莫名發燒5警訊別當感冒！皮膚紫斑瘀青是血癌前兆！掉髮竟缺乏B12 惡性貧血恐心衰竭！#陳欣湄#韋汝#游介宇#趙昭明#吳明珠#許瓊月#陳之穎

【如果云知道鄭凱云】夏天進出冷氣房要小心體溫失溫容易感冒！把腸胃顧好吃「這個」！3招預防感冒！feat. #張益豪耳鼻喉科醫師

喝咖啡跟茶算不算喝水？醫師打破迷思！聰明分配水分來源黃金比例2/3！【健康2.0 #健康儀點靈】

【如果云知道鄭凱云】肩頸痠痛太緊繃導致頸因性頭痛！醫師教你1秘訣判斷頭痛原因！3招鬆開肩頸頭不痛！feat. #陳季揚物理治療師

反覆眩暈恐是腦幹中風！三警訊快就醫健檢及格恐沒用醫揭六大心梗發病前兆！【健康2.0 #健康儀點靈】

【如果云知道鄭凱云】最強血管清道夫！一天一杯清空膽固醇！元氣木耳飲補充膳食纖維、滋陰養肺又護心！feat. 譚敦慈無毒教母

【健康2.0】睡夢中為何猝死？大研生醫董座張家銘夢中辭世！牙痛、腹痛竟心臟病 4種非典型症狀！許富凱睡不好過勞失眠恐讓心臟喊卡！#鄭凱云#陳冠任#王健宇#陳曉萱#彥寬#曾耀瑋

【如果云知道鄭凱云】預防跌到 1個月就有效！每天坐著動讓下盤更有力！1招練出保命肌肉！feat. #小葛銀髮族運動教練

沒做什麼卻好累?醫示警:濕氣困脾惹禍臉部老化別來醫教4種食物保住膠原蛋白！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】謝國樑染B流惡化住院！謝哲青胸悶失眠竟是心肌炎！A流變異快重症大白肺、心肌炎恐致命！阿Ben錄影狂吐送急診！#陳欣湄#韋汝#袁明琦#柳朋馳#沈瑞斌#潘瑋翔

【如果云知道鄭凱云】台股狂飆還能買？錯過台積電別怕！理財專家告訴你「這幾檔」退休存股首選！feat. #盧燕俐理財專家

血壓降不下來?恐是交感神經太活躍冷凍花椰菜加3配料「抗癌升級」！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】神奇三聖杯排毒有效控熱量？馬妞12病纏身備好遺囑皮疹乾癢恐免疫警訊！體溫常低於36.5℃ 恐是免疫力下降指標！#鄭凱云#謝臻怡#江守山#羅佳怡#吳映蓉#雷議宗

【如果云知道鄭凱云】投資詐騙千萬資產被騙光！權狀藏好照樣被過戶？律師教你1招守住養老房！feat. #陳樹村律師

吹冷氣也會中暑! 醫曝冷汗致命危機「異常疲倦」要當心韓國超紅早餐!免挨針多一步驟狂甩肉！【健康2.0 #健康儀點靈】

【如果云知道鄭凱云】肌少症、關節卡卡走路常跌倒？！日常簡單3招鬆開髖關節！feat. #陳季揚物理治療師

芒果吃對好處多多！有助穩定血糖、護血管、抗發炎！掌握食用4原則！【健康2.0 #健康儀點靈】

【如果云知道鄭凱云】三高降不下來？簡單1杯綠拿鐵輕鬆搞定！薑黃+「這個」抗發炎效果竟提升20倍！feat. #陳月卿癌症關懷基金會董事長

低密度膽固醇對半砍老翁靠每天吃三顆蛋別再用保溫杯裝含糖飲兩小時內沒喝完不妙！【健康2.0 #健康儀點靈】

【如果云知道鄭凱云】漏算退休後的隱形花費：居家安全設備、醫療保險！財經專家教你ETF怎麼買補足缺口！feat. #賴憲政財經專家

咖啡因抗失智幫手！喝錯恐變傷腦毒藥！咖啡加「這個」大地雷！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】大腸癌會遺傳？余苑綺直腸癌逝余祥銓竟長7顆息肉！中醫揪腸癌耳朵大腸區長毛囊速就醫！從大便浮力黏性、形狀看健康！#鄭凱云#章振旺#許書華#吳宏乾#雷議宗#康志森

【如果云知道鄭凱云】穴道拍打操！幫身體排濕氣改善疲倦、消水腫、緩解關節痛！Feat. #廖婉絨中醫師

早上固定吃藥？晨練完喝咖啡恐干擾藥物吸收打破「喝水也會胖」迷思 1脂肪需3個水助燃燒！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】60歲何篤霖膝蓋痛坐輪椅！林姿佑體重飆高膝蓋腫痛瘦16kg緩痛！遶境膝蓋紅腫急性冰敷阻發炎！3招強化核心護膝蓋！#鄭凱云#徐振恆#侯鐘堡#羅佳琳#吳明珠#林姿佑

【如果云知道鄭凱云】耳朵出現「這條線」小心失智前兆留意血管健康！專家從飲食、運動教你抗發炎秘技預防腦部退化！feat. 劉博仁營養功能醫學專家

吃飽昏睡恐糖尿病前兆！低GI食物、運動、睡足7小時逆轉胰島素阻抗！【健康2.0 #健康儀點靈】

【健康2.0】日相高市早苗手指變形誤骨折類風濕性關節炎最怕2症狀！1招判別真假脊椎側彎！久坐腰痠背痛？鍊臀肌+滑罐放鬆筋膜！#陳欣湄#韋汝#魏伊萍#王思恒#沈瑞斌#陳季楊

【如果云知道鄭凱云】遺產留現金竟然最吃虧？律師教你算稅金「這樣做」才最省稅！feat. 陳樹村律師

西式飲食打造便秘體質 3食物啟動腸道眼皮跳不停中風前兆? 眼瞼痙攣與自律神經失調有關【健康2.0 #健康儀點靈】